Золотой завтрак
Приготовьте вкусный Золотой завтрак с твердом сыром, брокколи, помидорами и яичницей. Идеальные порции с панировочными сухарями и кунжутом!
Продукты
- сыр твердый - 500 г
- броколли - 200 г
- помидоры - 300 г
- мука - 2 ст.л.
- яйцо - 2
- панировочные сухари - 3 ст.л.
- кунжут - 2 ст.л.
- растительное масло - 3 ст.л.
- соль
- перец черный молотый
Пошаговый способ приготовления
Сыр нарезать ломтиками.Броколли бланшировать в подсоленной воде 3-5 мин.Затем дать стечь.В это время порезать кусочками помидорки.
Яйцо с солью и перцем взбить.
Смешать кунжут и сухарики.
Сыр обмакиваем в муке,потом в яйце,потом в панировке.
Обжариваем на сковороде в расколенном подсолнечном масле до золотистой корки.Вынуть и оставить в теплом месте постоять.Броколли и помидорки окунуть в получившийся от жарки сок,посолить.поперчить и подать с ломтиками сыра.
ВКУСНО!
Сохраняй и поделись с друзьями
34 человек оценили
6 человек сохранили
Информация о рецепте
Кухня: Домашняя
Время приготовления: 20 мин.
Порций в рецепте: 4
Сложность рецепта: Не указана
Просмотров рецепта: 5288
Понравилось: 34
Рейтинг: 4.61 / 5 (оценок: 33)
Автор: павлоградочка
Создан: 19 февраля 2008, 15:39
Похожие рецепты
Комментарии
19 февраля 2008, 15:46
19 февраля 2008, 15:50
19 февраля 2008, 15:59
19 февраля 2008, 16:03
19 февраля 2008, 16:04
19 февраля 2008, 16:06
19 февраля 2008, 16:52
19 февраля 2008, 17:22
19 февраля 2008, 20:49
19 февраля 2008, 21:32
19 февраля 2008, 21:39
19 февраля 2008, 23:19
20 февраля 2008, 01:46
25 февраля 2008, 16:01
29 марта 2008, 02:52
Написать комментарий
Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии.
Войти