Соленья и маринады

Первые блюда

Вторые блюда

Салаты для похудения

Диетические рецепты

Пирожное

Горячие бутерброды

Блюда из мяса

Блюда из рыбы

Чечевица

Свиная грудинка

Морские гребешки

Простые рецепты

Блюда за 20 минут

Быстрая выпечка

Домашнее тесто

Цыпленок

Рисовая мука

Овощные гарниры

Рыба в пикантном маринаде

Попробуйте рыбу в пикантном маринаде: форель, замаринованная в соевом соусе, оливковом масле и соке лимона. Вкусно и полезно!

Рыба в пикантном маринаде.

Продукты

форель
маринад он же соус:
2 ст.л. соевого соуса,
2 ст.л. мёда,
2 ст.л. олив. масла,
2 ст.л. сока лимона.

Пошаговый способ приготовления

1. Из рыбы удалить кости,

2. Рыбу порезать на кусочки для порций на шпажках,

3. Смешать все ингредиенты маринада,

4. В маринад положить кусочки рыбы на 10 минут.

5. Далее кусочки насадить на шпажки,

6. Выпекать в духовке при 180 гр. 15 минут.

7. Готовые кусочки рыбы можно макать в соус (см. рецепт маринада)

Приятного аппетита!

Сохраняй и поделись с друзьями

33 человек оценили

В избранное

45 человек сохранили

Информация о рецепте

Кухня: Домашняя

Время приготовления: 25 мин.

Порций в рецепте: 1

Сложность рецепта: Не указана

Просмотров рецепта: 6152

Понравилось: 33

Автор: darina02@yandex.ru

Создан: 15 февраля 2008, 23:49

Каталоги: Вторые блюда Другие основные блюда

Дополнительная информация

Рыба может быть любая и вместо рыбы можно и куриное мясо замариновать и говядину и свинину. А вместо порционных шпажек можно кусочки побольше и выпекать в фольге в духовке.

Комментарии

16 февраля 2008, 00:03

Отлично! 5

16 февраля 2008, 00:10

Хочу! Хочу! 5+

16 февраля 2008, 00:13

Интересно на 5!

16 февраля 2008, 00:21

Никогда не делала рыбу в таком маринаде.Попробую.Спасибо!

мама макса

16 февраля 2008, 00:22

Так красиво, рыбка просто прелесть!!!

16 февраля 2008, 00:23

Поясните как именно вы их выпекаете:выкладываете на решетку или на форму?

darina02@yandex.ru

16 февраля 2008, 00:30

Я делала в пароварке, а можно в форме тогда меньше испарится маринада.

16 февраля 2008, 00:31

Ох, так бы и съела.....вкуснятина. 5.

наталия владимировна

16 февраля 2008, 01:25

Отличненькая рыбка. 5

16 февраля 2008, 01:49

Что связано с рыбой всегда вкусно! 5

16 февраля 2008, 02:01

Маринадик оригинальный. То, что Вы в пароварке готовили это, по-моему, лучше, чем запекать в духовке, нежнее и сочнее. Нужно было так и написать в рецепте. 5.

16 февраля 2008, 02:09

Маринад хороший. Мне бы кусочек форельки )

16 февраля 2008, 02:16

отличный рецепт.От меня 5!

16 февраля 2008, 10:16

уважаем-с рыбку

16 февраля 2008, 15:19

ЗДОРОВО ОЧЕНЬ 5+!!!

24 февраля 2008, 16:33

Отличный маринад, возьму на заметку! 5!

котлинка

27 февраля 2008, 19:50

люблю любую рыбку...всегда вкусно, а соус-хорош!!!

Написать комментарий

Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии.

5.0 4.98 1.0 717