Рагу для ребенка по рецепту pion

Вкусное и полезное рагу для ребенка с фаршем, луком, морковкой, картошкой, кабачком, помидорами, зеленью и чеснком. Идеально для здорового питания!

Пошаговый рецепт приготовления

Рецепт универсальный для всех возрастов. Те кто помладше - им можно так приготовить и через блендер. Кто постарше - мясо можно кусочками. Овощи тоже по желанию и по сезону. Я иногда добавляю баклажан, болгарский перец.

Обжарить фарш с луком и морковкой. Я это делаю прямо в кастрюльке. Сверху тонко нарезанную картошку, слой кабачков, помидор, зелень (у меня свежей не оказалось, заменила сушеным укропом), мелко порезанный чеснок. Посолить, добавить немного воды и тушить на медленном огне минут 25-30.

Ребенку 11месяцев, кушает с удовольствием. И Вам приятного аппетита!

Пошаговые фото рецепта

Рагу для ребенка: шаг 1
Рагу для ребенка: шаг 2
Рагу для ребенка: шаг 3

Информация о рецепте

  • Кухня:Домашняя
  • Время приготовления:40 мин.
  • Порций в рецепте:1
  • Сложность рецепта:Не определен
  • Просмотров рецепта:14228
  • Понравилось:22
  • Создан:07 февраля 2008, 01:18
  • Каталоги:Другие Другие рецепты 

Расчет КБЖУ

Конечно! Ниже представлен примерный расчет калорийности и нутриентов (КБЖУ) для указанных продуктов. Обратите внимание, что точные показатели могут немного различаться в зависимости от конкретных сортов и методов приготовления.

  1. Фарш (говяжий, средний жир):
  2. 100 г = примерно 250 ккал, 17 г белков, 20 г жиров, 0 г углеводов

  3. Лук репчатый (сырой):

  4. 100 г = примерно 40 ккал, 1,1 г белков, 0,1 г жиров, 9 г углеводов

  5. Морковь (сырая):

  6. 100 г = примерно 41 ккал, 0,9 г белков, 0,2 г жиров, 10 г углеводов

  7. Картофель (сырой):

  8. 100 г = примерно 77 ккал, 2 г белков, 0,1 г жиров, 17 г углеводов

  9. Кабачок (сырой):

  10. 100 г = примерно 20 ккал, 1 г белков, 0,2 г жиров, 3,2 г углеводов

  11. Помидоры (свежие):

  12. 100 г = примерно 18 ккал, 0,9 г белков, 0,2 г жиров, 3,9 г углеводов

  13. Зелень (на пример, укроп или петрушка):

  14. 100 г = примерно 49 ккал, 3 г белков, 0,9 г жиров, 7 г углеводов
    (Для малых количеств — например, 10 г — соответственно умножить показатели)

  15. Чеснок (свежий):

  16. 100 г = примерно 149 ккал, 6,4 г белков, 0,5 г жиров, 33 г углеводов

  17. Соль (поваренная):

  18. 100 г = примерно 0 ккал, 0 г белков, 0 г жиров, 0 г углеводов

Если у вас есть конкретное количество каждого продукта, могу сделать точный расчет. Пожалуйста, укажите вес каждого продукта, который планируете использовать.

Смотреть полностью...

Голосуй, сохраняй и делись с друзьями

Комментарии

nir
07.02.2008 01:22
Ответить
Во Мечет! Красавец,Богатырь растёт!!!555
pion
07.02.2008 01:24
Ответить
это девочка!!!!! Вся в папу
nir
07.02.2008 01:45
Ответить
Вот я и говорю,богатырша растёт!Хороший аппетит-Здоровый ребёнок!
magann
07.02.2008 02:47
Ответить
Тьфу-тьфу на Вас :) Такая хорошенькая!!! Видно сразу, что от такого рагу и сила с настроением появляются. 55555555!
molli 5
07.02.2008 04:20
Ответить
карапузику пять!!!!!!!!!!!!!!!!
zooz
07.02.2008 07:49
Ответить
рагу замечательное, ну а малыш так вне конкуренции :) 5!
niki-03
23.09.2008 18:22
Ответить
Попробую приготовить своему любимому сынулику. 5 баллов!!!
katyushka
07.02.2009 00:53
Ответить
попробуем, нам год и три, но она пока чеснок не ест(((
johnny
29.04.2009 00:23
Ответить
Вот так дегустатор!

Написать комментарий

Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии

Войти на сайт

5.04.49437084626574551.023
Рецепты по типам блюд
Первые блюдаВторые блюдаСалаты
Весенний салатВинегретДругие салатыЗеленый салатИтальянский салатКитайский салатКрабовый салатЛегкие и быстрые салатыЛетний салатМорской салатНизкокалорийные салатыПостные салатыСалат в лавашеСалат в тарталеткахСалат греческийСалат для похуденияСалат из морской капустыСалат из овощейСалат из печениСалат из редькиСалат из рыбы и морепродуктовСалат из свеклыСалат из тыквыСалат из фруктовСалат Козел в огородеСалат корейскийСалат ЛисичкаСалат ЛюбимыйСалат МимозаСалат мужские слезыСалат мужскойСалат НевестаСалат НисуазСалат оливьеСалат подковаСалат Русская красавицаСалат с авокадоСалат с бекономСалат с блинамиСалат с ветчинойСалат с виноградомСалат с горошкомСалат с гранатомСалат с грибамиСалат с йогуртомСалат с кедровыми орешкамиСалат с киноаСалат с клубникойСалат с колбасойСалат с кукурузойСалат с курицейСалат слоеныйСалат с мясомСалат с орехамиСалат со свининойСалат со сметанойСалат со шпротамиСалат с растительным масломСалат с рисомСалат с семгойСалат с соевым соусомСалат с сухарикамиСалат с сыромСалат с тунцомСалат с уксусомСалат с фасольюСалат с фунчозойСалат с черносливомСалат с чеснокомСалат с чипсамиСалат с шампиньонамиСалат с языкомСалат с яичными блинчикамиСалат с яйцомСалат ТбилисиСалат ТиффаниСалат цезарьСалат ЧерепахаСалат шопскийСалаты без майонезаСалаты из птицыСалаты на зимуСалаты на скорую рукуСалаты с орехамиСалаты с сыром и творогом, яичныеТеплый салат
ЗакускиДесертыВыпечкаДругиеНапитки
Кухни народов мира
Новости Кулинара
Новые рецепты
koolinar.ru