Колобок и компания

Колобок и компания предлагают вкусные рецепты с картошкой, яйцами, плавленым сырком и огурцами. Добавьте молоко, майонез, морковку и специи!

Фото к рецепту: Колобок и компания

Ингредиенты

Пищевая ценность

Калории: 672.0 ккал
Белки: 29.4 г
Жиры: 52.2 г
Углеводы: 43.5 г

Детальный расчет КБЖУ

Пошаговый рецепт приготовления

Отварить яйца и картофель. Из картофеля сделать пюре, посолив, добавив молочка и 1/3 плавленого сырка, натертого на терке. Пюре не должно быть жидким!

Яйца очистить. У одного - срезать тупой конец, чтобы получился полуовал. Аккуратно вытащить желток (я делала при помощи ножа) и срезать слишком толстый белок на стенках. Из второго яйца тоже удалить желток и смешать с первым. Добавить кусочки ½ плавленого сыра, посолить, добавить чесночную пудру, майонез или сметану, что Вам ближе, и размять вилкой в однородную массу, которой заполнить яичко. Основа Колобка – готова. Добавляем глазки – черный перец, и ротик – кусочек свеклы, предварительно сделав надрезы в нужном Вам месте. Немного морковки натираем на мелкой терке. Макушку Колобка смазываем сметаной и выкладываем на нее нашу морковку. Понимаю, что Колобок был лысый, но рыжий – как-то веселее :) .

Из пюре лепим зайца, голову Чеширского кота и грибочки. Для того, чтобы картофель легче лепился, я обваливала шарики в панировочных сухарях собственного производства. Жарим зайца, кота и грибочки в духовке или на сковороде.

Теперь собираем композицию. Из соленого огурца делаем пень, на который сажаем Колобка. Рядом ставим Зайца и выкладываем голову Кота. Из оставшейся начинки делаем цветочки. Рядом размещаем грибочки и посыпаем тарелку зеленым луком, делая лужайку. Все.

Приятного аппетита!

Пошаговые фото рецепта

Колобок и компания: шаг 1
Колобок и компания: шаг 2
Колобок и компания: шаг 3

Информация о рецепте

  • Кухня:Домашняя
  • Время приготовления:30 мин.
  • Порций в рецепте:1
  • Сложность рецепта:Не определен
  • Просмотров рецепта:5654
  • Понравилось:38
  • Создан:04 февраля 2008, 17:27
  • Каталоги:Другие Другие рецепты 

Дополнительная информация

Посмотрев на детские блюда-произведения от Оленьки (pachita), захотелось сотворить что-то и для своего карапуза :) Получилось вроде бы ничего, малыш "уничтожил" все :)

Расчет КБЖУ

Конечно! Вот примерный расчет КБЖУ для указанных продуктов. Обратите внимание, что значения могут немного варьироваться в зависимости от конкретных брендов и размеров.

1. Картошка (средний среднеразмерный клубень 150 г)

  • Калории: 110 ккал
  • Белки: 2 г
  • Жиры: 0,2 г
  • Углеводы: 26 г

2. Яйца (2 шт., средние, около 50 г каждое)

  • Калории: 154 ккал
  • Белки: 13 г
  • Жиры: 11 г
  • Углеводы: 1 г

3. Плавленый сырок (примерно 50 г)

  • Калории: 180 ккал
  • Белки: 9 г
  • Жиры: 15 г
  • Углеводы: 2 г

4. Соленый огурец (1 шт., около 50 г)

  • Калории: 12 ккал
  • Белки: 1 г
  • Жиры: 0 г
  • Углеводы: 2 г

5. Молоко (3 ст.л., примерно 45 мл, 3 г на 1 ст.л.)

  • Калории: 21 ккал
  • Белки: 1 г
  • Жиры: 1 г
  • Углеводы: 2 г

6. Майонез (примерно 1 ст.л., 15 г)

  • Калории: 110 ккал
  • Белки: 1 г
  • Жиры: 11 г
  • Углеводы: 0 г

7. Сметана (можно учитывать как майонез или отдельно, предположим 1 ст.л. — 15 г)

  • Калории: 45 ккал
  • Белки: 1 г
  • Жиры: 4 г
  • Углеводы: 1 г

8. Кусочки морковки (примерно 50 г)

  • Калории: 20 ккал
  • Белки: 0,2 г
  • Жиры: 0 г
  • Углеводы: 5 г

9. Свекла (примерно 50 г)

  • Калории: 20 ккал
  • Белки: 1 г
  • Жиры: 0 г
  • Углеводы: 4,5 г

10. Соль, перец горошком, сухой чеснок (по факту небольшие количества, без значимого вклада в КБЖУ)


Итоговая сумма КБЖУ:

Питательное В-воКоличествоКалории (ккал)Белки (г)Жиры (г)Углеводы (г)
Картошка150 г11020,226
Яйца2 шт. (100 г)15413111
Плавленый сырок50 г1809152
Соленый огурец50 г12102
Молоко45 мл21112
Майонез15 г1101110
Сметана15 г45141
Морковь50 г200,205
Свекла50 г20104,5

Общий итог:

  • Калории: ~ 672 ккал
  • Белки: ~ 29,4 г
  • Жиры: ~ 52,2 г
  • Углеводы: ~ 43,5 г

Если нужно более точное отображение или по другим порциям — сообщите!

Смотреть полностью...

Голосуй, сохраняй и делись с друзьями

Комментарии

elena_110
04.02.2008 17:29
Ответить
Какие симпотяги!5
pachita
04.02.2008 17:32
Ответить
Ванюшка оценит!!!:)
pachita
04.02.2008 17:33
Ответить
А!Он уже "уничтожил".Пять пять пять!!!
rezept
04.02.2008 17:47
Ответить
идея хорошая,особенно для капризулек!5
ир@
04.02.2008 17:50
Ответить
вот детям счастье ! :) супер 555!!!
texas79
04.02.2008 17:52
Ответить
Очень!!
шома
04.02.2008 17:55
Ответить
И мои детки попросили сделать как увидели.Забираю!5!
мама макса
04.02.2008 18:48
Ответить
Какая прелесть!!!! Только 5+
kyrganova
04.02.2008 19:22
Ответить
да,дети будут в востоге от такого блюда!!!+5
irina90-60-90
04.02.2008 19:24
Ответить
ОТЛИЧНО!:)
ksyusha
04.02.2008 19:37
Ответить
веселенько, а главное ребенок сыт и доволен!
wany05
04.02.2008 19:46
Ответить
Какая веселая компания! Да, детишкам понравится!
ats2230 309 05
04.02.2008 19:51
Ответить
супер -мама!5
magann
04.02.2008 20:12
Ответить
СПАСИБО за отзывы!!! Я - такая же мама, как и все, которая СИЛЬНО любит свое чадо :)
0lga
04.02.2008 20:28
Ответить
klassno,moya zahotela:)
Ответить
прикольно))) мне мама в детстве такого не делала(((
oksana malzew
05.02.2008 00:52
Ответить
КАКИЕ КРАСАВЧИКИ 5+!!!
zooz
05.02.2008 07:59
Ответить
Славные какие :) 5!
incanto
26.02.2008 13:45
Ответить
Только 5+ за такую красоту!!!
Ответить
кайфец))))5++++++++
гетьмановна
06.06.2008 14:42
Ответить
Всю компанию беру!5!

Написать комментарий

Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии

Войти на сайт

5.04.540015568429131.038
Рецепты по типам блюд
Первые блюдаВторые блюдаСалаты
Весенний салатВинегретДругие салатыЗеленый салатИтальянский салатКитайский салатКрабовый салатЛегкие и быстрые салатыЛетний салатМорской салатНизкокалорийные салатыПостные салатыСалат в лавашеСалат в тарталеткахСалат греческийСалат для похуденияСалат из морской капустыСалат из овощейСалат из печениСалат из редькиСалат из рыбы и морепродуктовСалат из свеклыСалат из тыквыСалат из фруктовСалат Козел в огородеСалат корейскийСалат ЛисичкаСалат ЛюбимыйСалат МимозаСалат мужские слезыСалат мужскойСалат НевестаСалат НисуазСалат оливьеСалат подковаСалат Русская красавицаСалат с авокадоСалат с бекономСалат с блинамиСалат с ветчинойСалат с виноградомСалат с горошкомСалат с гранатомСалат с грибамиСалат с йогуртомСалат с кедровыми орешкамиСалат с киноаСалат с клубникойСалат с колбасойСалат с кукурузойСалат с курицейСалат слоеныйСалат с мясомСалат с орехамиСалат со свининойСалат со сметанойСалат со шпротамиСалат с растительным масломСалат с рисомСалат с семгойСалат с соевым соусомСалат с сухарикамиСалат с сыромСалат с тунцомСалат с уксусомСалат с фасольюСалат с фунчозойСалат с черносливомСалат с чеснокомСалат с чипсамиСалат с шампиньонамиСалат с языкомСалат с яичными блинчикамиСалат с яйцомСалат ТбилисиСалат ТиффаниСалат цезарьСалат ЧерепахаСалат шопскийСалаты без майонезаСалаты из птицыСалаты на зимуСалаты на скорую рукуСалаты с орехамиСалаты с сыром и творогом, яичныеТеплый салат
ЗакускиДесертыВыпечкаДругиеНапитки
Кухни народов мира
Новости Кулинара
Новые рецепты
koolinar.ru