Манник рассыпчатый

Приготовьте манник рассыпчатый на манной крупе с обезжиренным кефиром, подсолнечным маслом, сахаром, содой, мукой и кокосовой стружкой! Вкусно и легко!

Манник рассыпчатый

Продукты

  • 1 ст. манной крупы,
  • 1 ст. обезжиренного кефира,
  • 100 г подсолнечного рафинированного масла,
  • 1 ст. сахара,
  • 1 ч.л. соды гашеной,
  • 1 ст. муки,
  • 100 г кокосовой стружки,
  • несколько ложек кипятка.

Пошаговый способ приготовления

Манку залить кефиром и тщательно перемешать.

Кокосовую стружку залить кипятком.

В манку добавить масло и сахар тщательно перемешать.

Добавить муку, перемешать, чтобы не было комочков.

Затем добавить кокосовую стружку и соду.

Все перемешать и вылить в смазанную маслом форму.

Выпекать около 40 минут (зависит от вашей духовки).

Приятного чаепития.

Сохраняй и поделись с друзьями

47 человек оценили

В избранное

68 человек сохранили

Информация о рецепте

Кухня:

Время приготовления: 60 мин.

Порций в рецепте: 1

Сложность рецепта: Не указана

Просмотров рецепта: 80850

Понравилось: 47

Создан: 01 февраля 2008, 00:43

Дополнительная информация

В отличие от классического манника в этом нет яиц и масло заменено на подсолнечное. Что уменьшает количество каллорий, хоть и не на много. Пирог получается очень нежным и рассыпчатым. Плюс к тому приятный вкус кокоса.

Комментарии

sweta1

01 февраля 2008, 00:51

sma4no,5!

mr al

01 февраля 2008, 00:52

Мммммм, как вкусно.

veka

01 февраля 2008, 02:06

отлично 5 - вот и поправили !!

marusja

01 февраля 2008, 02:12

ОТЛИЧНО!!!5

j.tigra

01 февраля 2008, 02:23

очень люблю манники - рецепт 5+! Беру...

mari2020

01 февраля 2008, 02:39

попробую и этот рецепт.Спасибоза него!5!

Nataliya Mashika

01 февраля 2008, 03:06

ineteresno! +5

alizabet

01 февраля 2008, 03:58

Молодец, 5

наталия владимировна

01 февраля 2008, 11:03

Очень интересный рецепт, и самое главное менее каллорийный. Беру. 5

zooz

01 февраля 2008, 11:13

Воздушный вышел

irina90-60-90

01 февраля 2008, 11:51

ОТЛИЧНО

oksana malzew

01 февраля 2008, 12:53

5+!!!

parliament

01 февраля 2008, 14:42

отлично

mr al

01 февраля 2008, 17:15

Спасибо всем! Попробуйте вкусно!

nata11

08 февраля 2008, 19:24

Давно хотела манник приготовить! А вам пятерочка конечно.

nata11

11 февраля 2008, 16:41

Уже приготовила-действительно вкусно. Так что автору большое спасибо.

tatoshca

20 мая 2008, 17:33

ВКУСНО И ПРОСТО 5

creamy )))

04 декабря 2008, 00:55

В подсолнечном масле 899 ккал, а в сливочном 660, так что вы ошиблись с калориями. Ну а за рецет 5 !

милочка 2703

28 января 2009, 16:11

отличный рецепт5+5+5+

рыжая я

26 мая 2009, 20:36

Очень вкусненько! 55555

sukosta

21 сентября 2009, 10:02

Растительное масло без холестерина опять же. Мне с растительным больше нравится. А вот без яиц ни разу не делала. Надо попробовать. От меня 5!!

Написать комментарий

Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии.

Войти
5.0 4.98 1.0 391