Гнезда с креветками и чесночным соусом

Конечно! Для расчета КБЖУ (калорийность и макроэлементы) на основе указанных продуктов мне нужны примерные количества каждого ингредиента. Пожалуйста, укажите вес или порцию каждого продукта, чтобы я мог сделать точный расчет.

Если у вас есть, укажите, например:
- макароны гнезда — 100 г
- креветки — 150 г
- сливки 22% — 50 г
- чеснок — 10 г
- сыр — 50 г
- растительное масло — 10 г

Пожалуйста, подтвердите или укажите свои количества, и я расчитаю КБЖУ.