Батата в лимонном соке

Погрузитесь в мир вкусов с бататой в лимонном соке! Рецепт с корицей, солью, мускатным орехом и оливковым маслом. Попробуйте уже сегодня!

Батата в лимонном соке

Продукты

Пошаговый способ приготовления

батату нарезать кружочками толщиной 2 см

выжать сок двух лимонов

положить батату в миску и залить лимонным соком, выдержать минут 20,периодически переворачивая ее

затем кладем батату в жароустойчевую посуду,заливаем этим же соком лимона из миски

поливаем оливовым маслом

кладем палочку корицы,поломав ее на несколько частей

посыпаем солью,перцем и мускатным орехом.

накрываем посуду крышкой или фольгой.

Ставим в духовку на 30- 35мин.при температуре 170 градусов.

Аромат идет по всей квартире!

ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!

Пошаговые фото

7 шт.

Сохраняй и поделись с друзьями

49 человек оценили

В избранное

17 человек сохранили

Информация о рецепте

Кухня:

Время приготовления: 60 мин.

Порций в рецепте: 6

Сложность рецепта: Не указана

Просмотров рецепта: 9079

Понравилось: 49

Создан: 13 января 2008, 16:53

Каталоги:

Дополнительная информация

Батат у нас нередко называют еще сладким картофелем. Плоды его - корневые утолщения, или разросшиеся корни. По существу батат не клубнеплод, а корнеплод. По ботанической своей родословной батат относится к семейству вьюнковых. Родина его - Средняя Америка, откуда он переселился и на другие континенты. Знаменитый английский путешественник Джеймс Кук обнаружил его в Новой Зеландии, а Н. М. Миклухо-Маклай узнал от папуасов Новой Гвинеи, что батат возделывается там давно. В Европу (сначала в Испанию) батат завез Христофор Колумб. На территории бывшего СССР батат выращивают в основном в Грузии и Средней Азии. По химическому составу батат действительно близок к картофелю, хотя содержит несколько больше сухих веществ. Зрелые клубни содержат крахмал (25―30% веса), глюкозу (3―6 , минеральные соли, аскорбиновую кислоту, каротин, витамины A и B6. Как и у картофеля, каротином особенно богаты сорта с жёлтой мякотью. По содержанию углеводов, кальция и железа батат заметно превосходит картофель, а его калорийность в полтора раза выше. Столовые сорта батата делят на сладкие (сочномясные) и несладкие (сухомясные). В последних содержится много крахмала, по консистенции они сухие, рассыпчатые, по вкусу похожи на картофель. Батат используют в пищу в вареном, печеном и жареном виде, он идет для приготовления начинок к кондитерский изделиям, для получения спирта, крахмала, патоки.

Комментарии

inesska

13 января 2008, 16:59

надо попробовать

spoker2

13 января 2008, 17:01

В таком виде еще не пробывал,а от лимона жестким батат не будет?5

mari2020

13 января 2008, 17:04

нет,жесткой не будет.Делаю каждую неделю.Главное хорошо герметично закрыть.

strelec148

13 января 2008, 17:09

видела это "чудо природы" у нас на рынке...нужно купить...спасибо за рецепт.

0lga

13 января 2008, 17:10

необычно для меня,не знала такого овоща,думаю вкусно!спасибо за пояснение

ats2230 309 05

13 января 2008, 17:19

СПАСИБО БОЛЬШОЕ ЗА ОЧЕНЬ ПОДРОБНОЕ ОПИСАНИЕ ПРОДУКТА-БАТАТА.Я ДУМАЛА ЧТО ЭТО РОДСТВЕННИК МОРКОВИ!КОНЕЧНО СФОТО ОЧЕНЬ НАГЛЯДНО5!

bratyury

13 января 2008, 17:45

Марина, ты неистощима на выдумки. Никогда не пробовал батату, или батат, как угодно, а теперь очень захотелось попробовать.

alice_catty

13 января 2008, 17:50

как познавательно!думаю вкусно!

mara

13 января 2008, 18:07

Столько полезной информации и рецепт отличный, но батата я в магазинах не встречала, надо посмотреть повнимательной, вдруг просто не обращала внимания5

alisha

13 января 2008, 18:25

очень интересно!

jelena_73

13 января 2008, 22:31

интересно и очень необычно!

natalina

14 января 2008, 05:30

ну 5 без вопросов!

zooz

14 января 2008, 09:43

Ну ничего себе, а я про этот самый батат даже слухом не слыхивала будем искать 5!

irina90-60-90

14 января 2008, 13:13

Мариночка!Какая ты молодец У тея всегда так вкусно и интересно Я открываю для себя все новое и новое!СПАСИБОЧКИ ПЯТЬ!

svetochk@

13 марта 2008, 14:56

Вот сейчас и сделаю!!!!!!!!!!! 55555555555! Ура! Этот рецепт больше всех подходит.

oxation

16 апреля 2008, 06:38

вкусно, но на мой вкус, в конце приготовления лучше подрумянить, увеличив время приготовления на 10 минут. а по запаху - пахнет глинтвейном

mari2020

16 апреля 2008, 11:45

смотрите,это дело вкуса.Вот картошку люблю с корочкой,а батату -нет.Но вы попробуйте.

elitna

26 августа 2008, 23:37

ох,и попробую! 5

vega

25 сентября 2008, 16:23

Спасибо, Мариночка! Наконец-то прочла - и хоть посмотрела на это чудо.

танюша

17 июня 2010, 04:28

И Ваш рецепт мне очень понравился, забираю! 5

Написать комментарий

Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии.

Войти
5.0 4.98 1.0 635