Вход | Регистрация
Салат "авокадо и компания"
Попробуйте вкусный салат "авокадо и компания" с айсбергом, пекинской капустой, свежим базиликом и йогуртом. Идеальная закуска для здоровья!
Ингредиенты
- салат "айсберг" - 1/3 кочана,
- пекинская капуста - несколько листов,
- авокадо - 1 шт.
- лук - половина маленькой луковицы,
- зеленый лук - несколько перьев,
- базилик свежий - половинка веточки,
- лимонный сок - 2 ст.л,
- йогурт натуральный - 1 (125г),
- соль, сахар, смесь перцев.
Пошаговый рецепт приготовления
Мелко порубить лук и замариновать в лимонном соке, специях и соли.
Нарезать мелко "айсберг" и посыпать сахаром.
Пекинскую капусту тоже мелко порубить, слегка помять и посолить.
Авокадо порезать на небольшие кусочки, добавить в салат, потом - лук вместе с маринадом, измельченную зелень.
Посолить по вкусу и заправить йогуртом.
Информация о рецепте
Голосуй, сохраняй и делись с друзьями
Популярные категории рецептов
Подборки рецептов
Новые рецепты
Новые статьи
Комментарии
strelec148
Ответить08.01.2008 02:14
уверена на все 100%, что это вкусно!!!
blondia
Ответить08.01.2008 02:15
Здоровский салатик
wany05
Ответить08.01.2008 02:19
Хорошая "компания"!
na-ta
Ответить08.01.2008 02:23
М!М!М! авокадо ням-ням спасибо, попробую. 5
спасибо, попробую. 5natalina
Ответить08.01.2008 02:26
молодец, вкусно!
elka-07
Ответить08.01.2008 02:29
5
mari2020
Ответить08.01.2008 02:33
отличнейший рецепт-вкусно и полезно!Только5!
krita
Ответить08.01.2008 02:45
спасибо))
jjak
Ответить08.01.2008 04:01
Еще ананасика туда!! Я так тоже делаю, вкусно, легко, класс!!!!!
krita
Ответить08.01.2008 12:37
спасибо, попробуем и с ананасиком, я их в любом исполнении люблю)
chudo
Ответить08.01.2008 16:41
Сплошная польза,5+
veka
Ответить27.01.2008 14:05
отлично 5
nasledie1
Ответить22.03.2008 21:47
ко всему этому добавить куринную ветчину и маслины разрезанные пополам по вкусу, но без лука кольцами.
nbond
Ответить19.04.2009 01:16
знатный салатик,5+++
Написать комментарий
Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии
Капуста кольраби: что это, чем отличается от обычно, калорийность, польза, вред, как растёт, с чем едят, 3 рецепта приготовления блюдРецеты каши на молоке и на воде: пропорции, сколько варить, как запарить, как правильно готовить3 рецепта вкусных домашних пряников с глаузурью и без Рецепты без лактозы Рецепты без глютена для детейРецепты без глютена
