Салат авокадо и компания
Попробуйте вкусный салат "авокадо и компания" с айсбергом, пекинской капустой, свежим базиликом и йогуртом. Идеальная закуска для здоровья!
Продукты
- салат "айсберг" - 1/3 кочана,
- пекинская капуста - несколько листов,
- авокадо - 1 шт.
- лук - половина маленькой луковицы,
- зеленый лук - несколько перьев,
- базилик свежий - половинка веточки,
- лимонный сок - 2 ст.л,
- йогурт натуральный - 1 (125г),
- соль, сахар, смесь перцев.
Пошаговый способ приготовления
Мелко порубить лук и замариновать в лимонном соке, специях и соли.
Нарезать мелко "айсберг" и посыпать сахаром.
Пекинскую капусту тоже мелко порубить, слегка помять и посолить.
Авокадо порезать на небольшие кусочки, добавить в салат, потом - лук вместе с маринадом, измельченную зелень.
Посолить по вкусу и заправить йогуртом.
Сохраняй и поделись с друзьями
35 человек оценили
14 человек сохранили
Информация о рецепте
Комментарии
08 января 2008, 02:14
08 января 2008, 02:15
08 января 2008, 02:19
08 января 2008, 02:23
08 января 2008, 02:26
08 января 2008, 02:29
08 января 2008, 02:33
08 января 2008, 02:45
08 января 2008, 04:01
08 января 2008, 12:37
08 января 2008, 16:41
27 января 2008, 14:05
22 марта 2008, 21:47
19 апреля 2009, 01:16
Написать комментарий
Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии.
Войти