Соленья и маринады

Первые блюда

Вторые блюда

Индейка в соусе барбекю фитнес рецепт для готовки в мультиварке

Приготовьте индейку в соусе барбекю по фитнес-рецепту в мультиварке. Включает филе индейки, лук, соль и паприку. Вкусно и полезно!

Продукты

филе индейки - 500 г
лук - 100 г
соус барбекю - 100 г
соль - 0.5 ч.л.
паприка - 0.5 ч.л.

Пошаговые фото

5 шт.

1. Для комфортной готовки приготовим все продукты.

2. Мелко шинкуем лук. Режем филе индейки на средние куски и смешиваем специи

3. Отправляем в чашу лук и филе индейки — Режим «Жарка» (t-160C) 10 минут (Не забываем перемешивать каждые 2-3 минуты). Готовим с открытой крышкой.

4. Добавляем в чашу специи и соус — Режим «Жарка» (t-160C) 10 минут (Не забываем перемешивать каждые 2-3 минуты). Готовим с закрытой крышкой.

5. Индейка в соусе барбекю - ГОТОВА!!!

Сохраняй и поделись с друзьями

326 человек оценили

В избранное

2 человек сохранили

Информация о рецепте

Кухня: Домашняя

Время приготовления: 20 мин.

Порций в рецепте: 3

Сложность рецепта: Не указана

Просмотров рецепта: 2785

Понравилось: 326

Автор: Андрей

Создан: 30 июня 2023, 14:15

Каталоги: Блюда из птицы Вторые блюда

Видео рецепт

Дополнительная информация

Рецепт для Мультиварки. По просьбам зрителей, с данного рецепта на канале будет отдельный плейлист - фитнес рецепты, где буду собирать рецепты для любителей спорта, диет и всего такого сопутствующего. Не смотря на отсутствие масла, данный рецепт получается более, чем цельный и самодостаточный. Можно конечно его заменить на курицу, но будет чуть больше жира, и меньше сытости. Вот уж действительно рецепт - Вкусно, Сытно и Спортивно.