Варенье
Компот
Соленья и маринады
Первые блюда
Вторые блюда
Салаты
Закуски
Десерты
Выпечка
Напитки
Супы
Салаты для похудения
Паста
Ризотто
Диетические рецепты
Пирожное
Горячие бутерброды
Блюда из мяса
Блюда из рыбы
Фунчоза
Сырники
Чечевица
Печенье
Свиная грудинка
Морские гребешки
Простые рецепты
Блюда за 20 минут
Быстрая выпечка
Домашнее тесто
Цыпленок
Канапе
Рисовая мука
Овощные гарниры
Лазанья
Куриные котлеты с тыквой по рецепту Tatjana
Приготовьте вкусные куриные котлеты с тыквой, используя филе курицы, кукурузу, зелёный лук и специи. Идеально с соусом из сметаны!
Продукты
- филе куриное - 500 г
- яйцо - 1 шт.
- тыква - 120 г
- зелёный лук - 1 горсть
- кукуруза - 2 ст.л.
- сухари панировочные - 40 г
- сметана 12% - 2-3 ст.л.
- чесночный порошок - 0,3 ч.л.
- приправа для курицы - 1 ч.л.
- ламинария - 2 щепотки
- вода - 0,5 ст.
- растительное масло для жарки
Пошаговые фото
13 шт.1. Будем делать рубленные котлеты из филе курицы.
2. Также понадобятся: тыква,лук,кукуруза,яйцо.
3. Филе мелко порубить большим ножом. Из подмороженного мяса будет это сделать легче.
4. Тыкву мелко натереть,добавить к мясу вместе с яйцом.
5. Покрошить лук и всыпать с кукурузой.
6. Специи по вкусу.
7. Сухари (или муку) и сметану добавить.
8. Тщательно смешать и выкладывать ложкой на сковороду с маслом уже на огне.
9. Обжарить с двух сторон.
10. Перенести все котлеты в небольшую сковороду,залить водой и томить на маленьком огне минут 10.
11. Подать горячими взрослым или тёплыми детям.
12. Хорошо со свежими овощами или салатом.
13. Тыква и лук не чувствуются,но добавят сочности и пользу.
Сохраняй и поделись с друзьями
306 человек оценили
В избранное
1 человек сохранили
Информация о рецепте
Дополнительная информация
Понравятся и взрослым и детям. Можно положить на хлеб и подать на завтрак как бутерброд.
Похожие рецепты
Комментарии
Нет комментариев.
Написать комментарий
Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии.
Войти
5.0
4.98
1.0
343