Картофельная соломка

Чтобы рассчитать калорийность, белки, жиры и углеводы (КБЖУ) для указанных ингредиентов, я дам информацию по каждому из них.

1. Картофель (1 кг):

   • Калории: ~770 ккал
   • Белки: ~20 г
   • Жиры: ~0,4 г
   • Углеводы: ~170 г

2. Подсолнечное масло (2 литра):

   • Калории: ~8840 ккал (1 мл масла содержит примерно 8.84 ккал)
   • Белки: 0 г
   • Жиры: ~1000 г
   • Углеводы: 0 г

3. Соль (2 ч.л.):

   • Калории: 0 ккал
   • Белки: 0 г
   • Жиры: 0 г
   • Углеводы: 0 г

4. Копченая паприка (2 ч.л.) (примерно 4 г):

   • Калории: ~12 ккал
   • Белки: ~0,6 г
   • Жиры: ~0,5 г
   • Углеводы: ~2 г

Теперь суммируем значения всех ингредиентов:

Калории:

770 (картофель) + 8840 (подсолнечное масло) + 0 (соль) + 12 (паприка) = 9612 ккал

Белки:

20 г (картофель) + 0 г (масло) + 0 г (соль) + 0,6 г (паприка) = 20,6 г белка

Жиры:

0,4 г (картофель) + 1000 г (масло) + 0 г (соль) + 0,5 г (паприка) = 1000,9 г жиров

Углеводы:

170 г (картофель) + 0 г (масло) + 0 г (соль) + 2 г (паприка) = 172 г углеводов

Итоговое КБЖУ:

• Калории: 9612 ккал
• Белки: 20,6 г
• Жиры: 1000,9 г
• Углеводы: 172 г

Эти расчеты являются приблизительными и могут варьироваться в зависимости от сорта картофеля и других факторов.