Соленья и маринады

Первые блюда

Вторые блюда

Гуляш по средиземноморски

Приготовьте вкусный гуляш по-средиземноморски с минтаем, перцем, помидорами, чесноком, луком, оливковым маслом и белым сухим вином. Насладитесь ароматом специй!

Продукты

минтай– 500 г
перец - 300 гр
помидоры -300 гр
чеснок - 15гр
лук - 200 гр
оливковоее масло - 30 мл.
вино белое сухое - 150 мл.
специи

Пошаговые фото

5 шт.

1. Для комфортной готовки приготовим все продукты.

2. Очень мелко шинкуем чеснок. Средними кусочками перец, лук и помидоры. Ну и минтай — на ваше усмотрение.

3. Отправляем в чашу масло, чеснок, перец и лук — Режим «Жарка» 10 минут (Не забываем перемешивать каждые 2-3 минуты)

4. Добавляем в чашу минтай, специи, помидоры и вино — Режим «Тушение» 30 минут (Будет достаточно перемешать один раз в конце готовки). После окончания готовки можно дать еще 10 минут по томиться.

5. Гуляш по-средиземноморски - ГОТОВ !!!

Сохраняй и поделись с друзьями

82 человек оценили

В избранное

2 человек сохранили

Информация о рецепте

Кухня: Средиземноморская

Время приготовления: 40 мин.

Порций в рецепте: 7

Сложность рецепта: Не указана

Просмотров рецепта: 3185

Понравилось: 82

Автор: Андрей

Создан: 04 февраля 2022, 09:13

Каталоги: Блюда из рыбы Вторые блюда

Видео рецепт

Дополнительная информация

Гуляш по-средиземноморски - Рецепт для приготовления в мультиварке. Одновременно просто и сложный рецепт. Можно сделать его из самых простых ингредиентов (того же минтая), а можно и из сложных. Кто добавляет больше различной зелени, кто-то разных морепродуктов (например одновременно треска, мидии и креветки). Но сегодня мы будем готовить Классический рецепт и то правда на минтае (в оригинале Треска). В любом случае блюдо вкусное и необычное (ах да за руль после него лучше не садиться).