Закусочный шпротный торт

Закусочный шпротный торт с блинами и начинкой из яиц, шпротов, сыра и чеснока. Идеальное блюдо для украшения стола! Рецепт прост и вкусен!

Фото к рецепту: Закусочный шпротный торт

Ингредиенты

Пищевая ценность

Калории: 3902.0 ккал
Белки: 157.5 г
Жиры: 274.5 г
Углеводы: 169.5 г

Детальный расчет КБЖУ

Пошаговый рецепт приготовления

1. Для блинов: соединяем яйца, соль, сахар и слегка взбиваем венчиком.

Постепенно вводим муку и хорошо перемешиваем.

Затем вливаем молоко, перемешиваем, чтобы не было комочков.

Далее добавляем воду и также хорошо перемешиваем получившуюся массу.

Добавляем растительное масло.

Сковороду смажем растительным маслом и выпекаем блины.

2. Для начинки: шпроты разминаем вилкой,

пропускаем через пресс 1 зубчик чеснока,добавляем 1 ст.л. майонеза-перемешиваем.

В отдельной миске трем на крупной терке 250 гр. сыра и на мелкой терке 50 гр. для украшения.

К большей части сыра пропускаем через пресс чеснок 1 зубчик и добавляем 2 ст.л. майонеза,перемешиваем.

Отдельно трем на крупной терке отварные яйца, также добавляем 1 зубчик чеснока и 1 ст.л. майонеза.

Визуально каждую начинку делим пополам.

3. Выкладываем на тарелку блин, на него яичную массу, покрываем блином, на него шпротную массу, накрываем блином,и на него сырную массу.

И так повторяем еще раз, пока не кончиться начинка.

Верхний блин смазываем майонезом, посыпаем оставшимся сыром и украшаем по кругу половинками маслин.

Можно сразу подавать к столу или поставить на пару часов в холодильник пропитаться!

Наш вкуснейший закусочный торт готов, всем приятного аппетита и отличных Вам праздников!

Смотрите коротенькое видео приготовления закусочного шпротного торта

Информация о рецепте

  • Кухня:Домашняя
  • Порций в рецепте:1
  • Сложность рецепта:Простой
  • Просмотров рецепта:6243
  • Понравилось:6
  • Создан:20 декабря 2021, 15:18
  • Каталоги:Закуски 

Видео рецепт

Расчет КБЖУ

Для расчета калорийности (К), белков (Б), жиров (Ж) и углеводов (У) (КБЖУ) каждого ингредиента необходимо использовать данные о составе продуктов. Я приведу приблизительные значения для каждого ингредиента.

Блины

  1. Яйца (3 шт.)

    • Калории: 210 ккал
    • Белки: 18 г
    • Жиры: 15 г
    • Углеводы: 1,5 г
  2. Мука (150 г)

    • Калории: 540 ккал
    • Белки: 15 г
    • Жиры: 1,5 г
    • Углеводы: 112 г
  3. Соль (0,5 ч.л. - незначительное количество):

    • Калории: 0 ккал
    • Белки: 0 г
    • Жиры: 0 г
    • Углеводы: 0 г
  4. Сахар (2 ст.л. - ~30 г)

    • Калории: 120 ккал
    • Белки: 0 г
    • Жиры: 0 г
    • Углеводы: 30 г
  5. Молоко (200 мл, пастеризованное 3,5%ж.)

    • Калории: 150 ккал
    • Белки: 10 г
    • Жиры: 8 г
    • Углеводы: 12 г
  6. Вода кипяченая (не содержит калорий)

  7. Растительное масло (3 ст.л.)

    • Калории: 360 ккал
    • Белки: 0 г
    • Жиры: 40 г
    • Углеводы: 0 г

Начинка

  1. Консервы рыбные (шпроты в масле, 230 г)

    • Калории: 350 ккал
    • Белки: 25 г
    • Жиры: 25 г
    • Углеводы: 0 г
  2. Сыр (300 г)

    • Калории: 1200 ккал
    • Белки: 75 г
    • Жиры: 90 г
    • Углеводы: 0 г
  3. Яйца вареные (2 шт.)

    • Калории: 140 ккал
    • Белки: 12 г
    • Жиры: 10 г
    • Углеводы: 1 г
  4. Чеснок (3 зубчика)

    • Калории: 12 ккал
    • Белки: 0,5 г
    • Жиры: 0 г
    • Углеводы: 3 г
  5. Майонез (5 ст.л. - ~100 г)

    • Калории: 700 ккал
    • Белки: 1 г
    • Жиры: 75 г
    • Углеводы: 0 г
  6. Маслины (20-25 шт. - ~100 г)

    • Калории: 120 ккал
    • Белки: 1 г
    • Жиры: 10 г
    • Углеводы: 10 г

Общие значения (около)

Теперь суммируем:

Блины:

  • Калории: 210 + 540 + 0 + 120 + 150 + 0 + 360 = 1380 ккал
  • Белки: 18 + 15 + 0 + 0 + 10 + 0 + 0 = 43 г
  • Жиры: 15 + 1,5 + 0 + 0 + 8 + 0 + 40 = 64,5 г
  • Углеводы: 1,5 + 112 + 0 + 30 + 12 + 0 + 0 = 155,5 г

Начинка:

  • Калории: 350 + 1200 + 140 + 12 + 700 + 120 = 2522 ккал
  • Белки: 25 + 75 + 12 + 0,5 + 1 + 1 = 114,5 г
  • Жиры: 25 + 90 + 10 + 0 + 75 + 10 = 210 г
  • Углеводы: 0 + 0 + 1 + 3 + 0 + 10 = 14 г

Общие значения (вместе):

  • Калории: 1380 + 2522 = 3902 ккал
  • Белки: 43 + 114,5 = 157,5 г
  • Жиры: 64,5 + 210 = 274,5 г
  • Углеводы: 155,5 + 14 = 169,5 г

Итог:

  • Калории: 3902 ккал
  • Белки: 157,5 г
  • Жиры: 274,5 г
  • Углеводы: 169,5 г

Пожалуйста, учтите, что данные могут варьироваться в зависимости от конкретных продуктов и их марки.

Смотреть полностью...

Голосуй, сохраняй и делись с друзьями

Новые статьи

Написать комментарий

Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии

Войти на сайт

5.04.981.0308
Рецепты по типам блюд
Первые блюдаВторые блюдаСалаты
Весенний салатВинегретДругие салатыЗеленый салатИтальянский салатКитайский салатКрабовый салатЛегкие и быстрые салатыЛетний салатМорской салатНизкокалорийные салатыПостные салатыСалат в лавашеСалат в тарталеткахСалат греческийСалат для похуденияСалат из морской капустыСалат из овощейСалат из печениСалат из редькиСалат из рыбы и морепродуктовСалат из свеклыСалат из тыквыСалат из фруктовСалат Козел в огородеСалат корейскийСалат ЛисичкаСалат ЛюбимыйСалат МимозаСалат мужские слезыСалат мужскойСалат НевестаСалат НисуазСалат оливьеСалат подковаСалат Русская красавицаСалат с авокадоСалат с бекономСалат с блинамиСалат с ветчинойСалат с виноградомСалат с горошкомСалат с гранатомСалат с грибамиСалат с йогуртомСалат с кедровыми орешкамиСалат с киноаСалат с клубникойСалат с колбасойСалат с кукурузойСалат с курицейСалат слоеныйСалат с мясомСалат с орехамиСалат со свининойСалат со сметанойСалат со шпротамиСалат с растительным масломСалат с рисомСалат с семгойСалат с соевым соусомСалат с сухарикамиСалат с сыромСалат с тунцомСалат с уксусомСалат с фасольюСалат с фунчозойСалат с черносливомСалат с чеснокомСалат с чипсамиСалат с шампиньонамиСалат с языкомСалат с яичными блинчикамиСалат с яйцомСалат ТбилисиСалат ТиффаниСалат цезарьСалат ЧерепахаСалат шопскийСалаты без майонезаСалаты из птицыСалаты на зимуСалаты на скорую рукуСалаты с орехамиСалаты с сыром и творогом, яичныеТеплый салат
ЗакускиДесертыВыпечкаДругиеНапитки
Кухни народов мира
Новости Кулинара
Новые рецепты
koolinar.ru