Пирожки на сковороде, тесто без яиц

Для расчёта КБЖУ (калорий, белков, жиров и углеводов) приведённых ингредиентов, необходимо определить калорийность и содержание БЖУ каждого из них.

Ингредиенты:

1. Вода (300 мл):

   • КБЖУ: 0 калорий (0 г белков, 0 г жиров, 0 г углеводов)

2. Соль (1 ч.л., примерно 6 г):

   • КБЖУ: 0 калорий (0 г белков, 0 г жиров, 0 г углеводов)

3. Сахар (1 ч.л., примерно 7 г):

   • КБЖУ: ~28 калорий (0 г белков, 0 г жиров, ~7 г углеводов)

4. Дрожжи (5 г):

   • КБЖУ: ~15 калорий (1 г белков, 0.2 г жиров, ~2 г углеводов)

5. Мука (400-450 г) (возьмём 425 г как среднее значение):

   • КБЖУ: ~1500 калорий (≈ 45 г белков, ≈ 4 г жиров, ≈ 315 г углеводов)

6. Масло (3 ст.л., примерно 45 г):

   • КБЖУ: ~400 калорий (≈ 0 г белков, ~45 г жиров, 0 г углеводов)

Общее КБЖУ:

Теперь соберём всё вместе:

• Калории:

  • Вода: 0
  • Соль: 0
  • Сахар: 28
  • Дрожжи: 15
  • Мука: 1500
  • Масло: 400
  • Итого: 1943 калорий

• Белки:

  • Вода: 0
  • Соль: 0
  • Сахар: 0
  • Дрожжи: 1
  • Мука: 45
  • Масло: 0
  • Итого: 46 г белков

• Жиры:

  • Вода: 0
  • Соль: 0
  • Сахар: 0
  • Дрожжи: 0.2
  • Мука: 4
  • Масло: 45
  • Итого: 49.2 г жиров

• Углеводы:

  • Вода: 0
  • Соль: 0
  • Сахар: 7
  • Дрожжи: 2
  • Мука: 315
  • Масло: 0
  • Итого: 324 г углеводов

Итоговое КБЖУ:

• Калории: 1943 ккал
• Белки: 46 г
• Жиры: 49.2 г
• Углеводы: 324 г

Эти значения являются приблизительными и могут варьироваться в зависимости от точных характеристик ингредиентов.