Шоколадный кекс на кефире без муки

Приготовьте шоколадный кекс на кефире без муки! В составе — кефир, перемолотая овсянка, какао и мед. Идеально для сладкого перекуса!

Шоколадный кекс на кефире без муки

Продукты

Пошаговый способ приготовления

Белки взбиваем в крепкую пену со щепоткой соли.

Теперь смешиваем сухие ингредиенты – какао, перемолотую овсянку (овсяная мука не подойдет, разве что кокосовая), разрыхлитель.

Добавляем к сухим ингредиентам кефир, воду и мед.

Перемешиваем.

Вводим белки и осторожно перемешиваем тесто сверху вниз, чтоб оно осталось пышным.

Теперь выбираем небольшую формочку для выпечки (в большой может опасть) и выпекаем около 20 минут при 180 градусах.

Готовый кекс поливаем молочным соусом – в 150 мл. молока разведите 10 гр. кукурузного крахмала и мед.

Поставьте на огонь.

Варите до первых признаков загустения и сразу снимайте с огня.

При подаче можно украсить кекс 20 гр. любых ягод на одну порцию.

Приятного аппетита.

Сохраняй и поделись с друзьями

133 человек оценили

В избранное

2 человек сохранили

Информация о рецепте

Кухня: Домашняя

Порций в рецепте: 1

Сложность рецепта: Не указана

Просмотров рецепта: 7239

Понравилось: 133

Автор: 123456

Создан: 21 ноября 2020, 13:59

Видео рецепт

Дополнительная информация

На 100 гр. Ккал – 118

Белки – 4,6

Жиры – 2,49

Углеводы – 19,38

Комментарии

Нет комментариев.

Написать комментарий

Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии.

Войти