Тыква с куриным филе в духовке

Ингредиенты

  • ½ ч.л. гранулированного чеснока
  • 1 ст.л. растительного масла
  • 1 шт. лук
  • 20-50 мл. воды
  • 1 ст.л. сметаны 15% жирности
  • 20 гр. сыра по желанию
  • зелень

Пошаговый рецепт приготовления

Не очень мелко нарезаем куриное филе.

Солим, перчим по вкусу, добавляем куркуму и 1 ст.л. растительного масла.

Перемешиваем и оставляем на 15-20 минут.

Не очень мелко нарезаем тыкву.

Тонким четверть-кольцами нарезаем лук.

Соединяем тыкву с луком, солим и перчим по вкусу, добавляем специи и гранулированный чеснок, добавляем 1 ст.л. растительного масла.

Перемешиваем.

Оставляем на 15 минут.

По истечении времени, в 20-50 мл. воды (количество зависит от сочности тыквы и желаемого количества соуса на выходе) добавляем сметану, перемешиваем.

В форму для выпекания выкладываем тыкву с луком, куриное филе и заливаем заливкой.

Накрываем фольгой и отправляем в разогретую до 180 градусов духовку на 20-25 минут.

Затем снимаемфольгу, посыпаем натертым на мелкой терке сыром и отправляем в духовку еще на 5-10 минут.

Тыква с курицей в духовке готова.

Посыпаем зеленью и подаем к столу.

Приятного аппетита!

Видео рецепт

Голосуй, сохраняй и делись с друзьями

Популярное в сети

Написать комментарий

Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии

Войти на сайт

5.04.981.0489
Кухни народов мира
Новости Кулинара
Новые рецепты
koolinar.ru