Варенье
Компот
Соленья и маринады
Первые блюда
Вторые блюда
Салаты
Закуски
Десерты
Выпечка
Напитки
Супы
Салаты для похудения
Паста
Ризотто
Диетические рецепты
Пирожное
Горячие бутерброды
Блюда из мяса
Блюда из рыбы
Фунчоза
Сырники
Чечевица
Печенье
Свиная грудинка
Морские гребешки
Простые рецепты
Блюда за 20 минут
Быстрая выпечка
Домашнее тесто
Цыпленок
Канапе
Рисовая мука
Овощные гарниры
Лазанья
Тилапия под сыром запеченная в духовке
Запеките вкусную тилапию под сыром в духовке с филе, сметаной, специями, лимонным соком и растительным маслом. Идеальное блюдо для ужина!
Продукты
- 6 шт. филе тилапии
- 6 ст.л. сметана
- специи (к рыбе)
- 50 г сыр твердый
- 1 ст.л. лимонный сок
- соль
- 1 ст.л. масло растительное (для смазывания формы)
Пошаговый способ приготовления
Сыр натираем на мелкой терке.
Форму для выпекания смазываем растительным маслом.
Выкладываем филе в форму, солим по вкусу, посыпаем специями и поливаем лимонным соком.
На каждое филе вкладываем по 1 ст.л. сметаны.
Выравниваем.
Посыпаем сыром.
Отправляем в разогретую до 180 градусов духовку на 25-35 минут.
Рыбка готова.
Она получается очень вкусной и сочной.
Подавать можно с любым гарниром на Ваш вкус.
Сохраняй и поделись с друзьями
53 человек оценили
В избранное
4 человек сохранили
Информация о рецепте
Видео рецепт
Комментарии
Нет комментариев.
Написать комментарий
Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии.
Войти
5.0
4.98
1.0
679