Варенье
Компот
Соленья и маринады
Первые блюда
Вторые блюда
Салаты
Закуски
Десерты
Выпечка
Напитки
Супы
Салаты для похудения
Паста
Ризотто
Диетические рецепты
Пирожное
Горячие бутерброды
Блюда из мяса
Блюда из рыбы
Фунчоза
Сырники
Чечевица
Печенье
Свиная грудинка
Морские гребешки
Простые рецепты
Блюда за 20 минут
Быстрая выпечка
Домашнее тесто
Цыпленок
Канапе
Рисовая мука
Овощные гарниры
Лазанья
Салат из капусты со шпинатом
Попробуйте свежий салат из капусты со шпинатом! Вкусная комбинация белокочанной капусты, перца, щавеля, лука, зелени и специй. Здоровая еда на каждый день!
Продукты
- капуста белокочанная - 250-300 г
- перец болгарский - 1 шт.
- шпинат - 1/2 пучка
- щавель - 20 г
- лук репчатый - 1 шт.
- зелень - 20 г
- растительное масло - 50 мл
- специи
- соль
Пошаговый способ приготовления
Капусту тоненько порезать.
Посолить и слегка примять.
Шпинат также тоненько порезать.
Если есть свежий щавель рекомендую порезать несколько листиков.
Репчатый лук порезать полукольцами, сладкий перец – тоненькой соломкой.
По желанию можно добавить немного зелени укропа и петрушки.
Всё сложить в глубокую тарелку, поперчить и слегка посолить.
Заправить растительным маслом и хорошо перемешать.
Сохраняй и поделись с друзьями
39 человек оценили
В избранное
0 человек сохранили
Информация о рецепте
Видео рецепт
Комментарии
Нет комментариев.
Написать комментарий
Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии.
Войти