Варенье
Компот
Соленья и маринады
Первые блюда
Вторые блюда
Салаты
Закуски
Десерты
Выпечка
Напитки
Супы
Салаты для похудения
Паста
Ризотто
Диетические рецепты
Пирожное
Горячие бутерброды
Блюда из мяса
Блюда из рыбы
Фунчоза
Сырники
Чечевица
Печенье
Свиная грудинка
Морские гребешки
Простые рецепты
Блюда за 20 минут
Быстрая выпечка
Домашнее тесто
Цыпленок
Канапе
Рисовая мука
Овощные гарниры
Лазанья
Салат с овощами и куриным филе гренками
Вкусный салат с овощами и куриным филе, гренками. Морковка, свежий огурец, семена льна и соевый соус добавят неповторимый аромат! Попробуйте!
Продукты
- морковка - 70 г
- огурец свежий - 70 г
- филе курицы - 50 г
- семя льна - 10 г
- соевый соус - 1 ст.л.
- соль
- перец
- белый хлеб - 2 шт.
- масло
- сыр - 20 г
- чеснок
- укроп
Пошаговый способ приготовления
Морковку нарезать тонкой соломкой,огурец также.Всё перемешать в мисочке заправить соевым соусом,соль,перец.Семена льна надо обжарить на сухой сковородке остудить и добавить в морковку с огурцом.Филе нарезать пластинами в 1см и обжарить с двух сторон затем нарезать тонкой соломкой,всё перемешать.
Гренки: чеснок смешать с укропом и маслом намазать хлебушек посыпать сыром и запечь в духовке на 5 мин при 180С.
Салат выложить на тарелку и украсить гренками.
Сохраняй и поделись с друзьями
45 человек оценили
В избранное
5 человек сохранили
Информация о рецепте
Дополнительная информация
Салат нужно кушать сразу или перед подачей заправить(если в салатнице подаётся) огурец выделяет много сока.