Салат с овощами и куриным филе,гренками.

Домашняя1Не определен

37242 17

Автор: inesska09 декабря 2007, 15:06

Ингредиенты

морковка-70 г
огурец свежий-70 г
филе курицы-50 г
семен льна-10 г
соевый соус-1 ст.л
соль
перец
белый хлеб-2кусочка
масло
сыр-20 г
чеснок
укроп

Пошаговый рецепт приготовления

Морковку нарезать тонкой соломкой,огурец также.Всё перемешать в мисочке заправить соевым соусом,соль,перец.Семена льна надо обжарить на сухой сковородке остудить и добавить в морковку с огурцом.Филе нарезать пластинами в 1см и обжарить с двух сторон затем нарезать тонкой соломкой,всё перемешать.

Гренки: чеснок смешать с укропом и маслом намазать хлебушек посыпать сыром и запечь в духовке на 5 мин при 180С.

Салат выложить на тарелку и украсить гренками.