Cамая быстрая выпечка к чаю - мандариновые маффины

Попробуйте самую быструю выпечку к чаю — мандариновые маффины с яйцом, сахаром, кефиром и ароматной корицей. Вкусно и просто!

Фото к рецепту: Cамая быстрая выпечка к чаю - мандариновые маффины

Ингредиенты

Пищевая ценность

Калории: 1692.0 ккал
Белки: 31.0 г
Жиры: 71.0 г
Углеводы: 228.0 г

Детальный расчет КБЖУ

Пошаговый рецепт приготовления

В муку добавить соль, ванильный сахар, корицу, соду. Размешать венчиком.

В чашу блендера положить нарезанный, вместе с кожицей, мандарин, сахар, масло, кефир, измельчить и вылить эту смесь к муке.

Размешать.

Выложить тесто в формочки для маффинов, сверху можно посыпать крошкой, для которой растереть по 1 ст.л муки, сахара и сливочного масла.

Выпекать в разогретой до 180-190С духовке около 25 минут, ориентируйтесь по своей духовке.

Информация о рецепте

Видео рецепт

Дополнительная информация

Предлагаю рецепт самой быстрой выпечки к чаю. Мандариновые маффины - очень вкусная и безумно ароматная выпечка на скорую руку. По этому рецепту получаются воздушные, легкие и тающие во рту кексы с кусочками мандариновой корочки, похожей на цукаты и выраженным цитрусовым вкусом.

Расчет КБЖУ

Чтобы рассчитать калории, белки, жиры и углеводы (КБЖУ) для заданных ингредиентов, давайте начнем с данных о каждом из них. Приведенные данные могут немного варьироваться в зависимости от конкретного продукта, но я дам общие значения.

  1. Яйцо (1 шт.) - примерно 50 г:

    • Калории: 70 ккал
    • Белки: 6 г
    • Жиры: 5 г
    • Углеводы: 0 г
  2. Сахар (70 г):

    • Калории: 280 ккал
    • Белки: 0 г
    • Жиры: 0 г
    • Углеводы: 70 г
  3. Кефир (150 мл):

    • Калории: 75 ккал
    • Белки: 4 г
    • Жиры: 4 г
    • Углеводы: 6 г
  4. Масло растительное (4 ст.л. ≈ 60 мл):

    • Калории: 540 ккал
    • Белки: 0 г
    • Жиры: 60 г
    • Углеводы: 0 г
  5. Мандарин (1 шт. ≈ 100 г):

    • Калории: 47 ккал
    • Белки: 1 г
    • Жиры: 0 г
    • Углеводы: 12 г
  6. Мука (200 г):

    • Калории: 680 ккал
    • Белки: 20 г
    • Жиры: 2 г
    • Углеводы: 140 г
  7. Сода (0,5 ч.л.): (несущественные значения)

    • Калории: 0 ккал
    • Белки: 0 г
    • Жиры: 0 г
    • Углеводы: 0 г
  8. Соль (2 щепотки): (несущественные значения)

    • Калории: 0 ккал
    • Белки: 0 г
    • Жиры: 0 г
    • Углеводы: 0 г
  9. Ванилин и корица: (несущественные значения, не добавляем)

Теперь сложим все значения:

Всего:

  • Калории: 70 + 280 + 75 + 540 + 47 + 680 = 1692 ккал

  • Белки: 6 + 0 + 4 + 0 + 1 + 20 = 31 г

  • Жиры: 5 + 0 + 4 + 60 + 0 + 2 = 71 г

  • Углеводы: 0 + 70 + 6 + 0 + 12 + 140 = 228 г

Итоговое КБЖУ:

  • Калории: 1692 ккал
  • Белки: 31 г
  • Жиры: 71 г
  • Углеводы: 228 г

Эти значения составляют общую информацию о вашем блюде. Пожалуйста, помните, что значения могут немного варьироваться в зависимости от конкретных продуктов и брендов.

Смотреть полностью...

Голосуй, сохраняй и делись с друзьями

Написать комментарий

Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии

Войти на сайт

5.04.981.0828
Рецепты по типам блюд
Первые блюдаВторые блюдаСалаты
Весенний салатВинегретДругие салатыЗеленый салатИтальянский салатКитайский салатКрабовый салатЛегкие и быстрые салатыЛетний салатМорской салатНизкокалорийные салатыПостные салатыСалат в лавашеСалат в тарталеткахСалат греческийСалат для похуденияСалат из морской капустыСалат из овощейСалат из печениСалат из редькиСалат из рыбы и морепродуктовСалат из свеклыСалат из тыквыСалат из фруктовСалат Козел в огородеСалат корейскийСалат ЛисичкаСалат ЛюбимыйСалат МимозаСалат мужские слезыСалат мужскойСалат НевестаСалат НисуазСалат оливьеСалат подковаСалат Русская красавицаСалат с авокадоСалат с бекономСалат с блинамиСалат с ветчинойСалат с виноградомСалат с горошкомСалат с гранатомСалат с грибамиСалат с йогуртомСалат с кедровыми орешкамиСалат с киноаСалат с клубникойСалат с колбасойСалат с кукурузойСалат с курицейСалат слоеныйСалат с мясомСалат с орехамиСалат со свининойСалат со сметанойСалат со шпротамиСалат с растительным масломСалат с рисомСалат с семгойСалат с соевым соусомСалат с сухарикамиСалат с сыромСалат с тунцомСалат с уксусомСалат с фасольюСалат с фунчозойСалат с черносливомСалат с чеснокомСалат с чипсамиСалат с шампиньонамиСалат с языкомСалат с яичными блинчикамиСалат с яйцомСалат ТбилисиСалат ТиффаниСалат цезарьСалат ЧерепахаСалат шопскийСалаты без майонезаСалаты из птицыСалаты на зимуСалаты на скорую рукуСалаты с орехамиСалаты с сыром и творогом, яичныеТеплый салат
ЗакускиДесертыВыпечкаДругиеНапитки
Кухни народов мира
Новости Кулинара
Новые рецепты
koolinar.ru