Низкокалорийные котлеты из кабачков
Попробуйте низкокалорийные котлеты из кабачков с куриным яйцом, мукой и смесью перцев. Быстро, вкусно и полезно! Украсьте зеленью для аромата.
Продукты
- яйцо куриное 2 шт.
- мука 10 ст.л.
- кабачок средний 1 шт.
- смесь из перцев
- соль
- растительное масло
- зелень для украшения
Пошаговый способ приготовления
Подготавливаем необходимые продукты для приготовления вкуснейших быстрых кабачковых котлет.
Удаляем у кабачка хвостик, срезаем верхушку и нарезаем на большие части, затем натираем кабачок на средней терке в большую миску.
Добавляем в миску к натертым кабачкам соль по вкусу и отставляем в сторону на 15 минут, затем сливаем выделившийся из кабачков сок.
Разбиваем в миску два куриных яйца.
Размешиваем все ингредиенты в миске добавляем частями муку и перемешиваем до однородности, затем даем 20 минут постоять.
Добавляем по вкусу смесь из перцев и хорошо перемешиваем.
Добавляем в сковороду по вкусу растительное масло и нагреваем её на плите.
Столовой ложкой выкладываем приготовленное тесто в сковороду и формируем котлеты, которые обжариваем на среднем огне до образования золотистой корочки с обеих сторон.
Выкладываем приготовленные кабачковые котлеты на тарелку, украшаем зеленью по вкусу и подаем к столу.
Приятного аппетита, Дорогие друзья!
Пошаговые фото
9 шт.Сохраняй и поделись с друзьями
283 человек оценили
1 человек сохранили
Информация о рецепте
Кухня: Домашняя
Время приготовления: 45 мин.
Порций в рецепте: 5
Сложность рецепта: Не указана
Просмотров рецепта: 3641
Понравилось: 283
Автор: Елена Прекрасная
Создан: 20 октября 2019, 08:37
Видео рецепт
Комментарии
Нет комментариев.
Написать комментарий
Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии.
Войти