Полезный ужин из овощей
Приготовьте полезный ужин из овощей: цветная капуста, батат, кунжутная паста и пряности. Вкусно, полезно и быстро! Попробуйте с оливковым маслом!
Продукты
- цветная капуста - 1 кочан
- батат - 1 шт.
- кунжутная паста - 75 г
- перец чили - 1/2 ч.л.
- чесночный порошок - 1 ч.л.
- копченая паприка - 2 ч.л.
- куркума - 2 ч.л.
- оливковое масло - 4 ст.л.
- соль - 1 ч.л.
Пошаговый способ приготовления
Очищенный батат режем на брусочки.
Цветную капусту разбираем на соцветия.
Смешиваем кунжутную пасту с солью, пряностями и оливковым маслом.
Соединяем овощи с кунжутной смесью и запекаем в духовке до мягкости (примерно 20 минут при 180С).
Наши вкусные запеченные овощи готовы, приятного аппетита!
Сохраняй и поделись с друзьями
151 человек оценили
1 человек сохранили
Информация о рецепте
Кухня: Домашняя
Время приготовления: 30 мин.
Порций в рецепте: 3
Сложность рецепта: Не указана
Просмотров рецепта: 3531
Понравилось: 151
Автор: Sofia
Создан: 04 сентября 2019, 09:28
Видео рецепт
Комментарии
Нет комментариев.
Написать комментарий
Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии.
Войти