Овощной салат с кунжутом и соевым соусом
Наслаждайтесь легким овощным салатом с кунжутом и соевым соусом! В составе огурец, болгарский перец, помидор, петрушка и специи для вашего удовольствия.
Продукты
- кунжут - 2-3 ч.л.
- масло подсолнечное - 1 ч.л.
- огурец - 1-2 шт.
- перец болгарский - 2 шт.
- петрушка - около 15 г
- помидор - 3-4 шт
- соевый соус - 1 ч.л.
- соль
- черный перец
Пошаговый способ приготовления
Перцы необходимо очистить от семечек и серединок.
Нарезаем его продольными частями, тонко.
Помидоры желательно очистить от шкурки – так они станут мягче и вкуснее.
Подготовьте стакан кипятка и облейте томаты (можно просто опустить их в кастрюлю с кипятком на 2-3 секунды).
Тогда шкурка снимется легко, буквально «отойдет».
Вынимаем «серединку».
Разрезаем помидоры на четыре части, а затем еще каждую четвертинку отдельно.
Огурцы чистим и режем также на четыре части.
Можно не чистить от кожуры, но если вы любите более мягкие и нежные огурчики то лучше их очистить.
Перекладываем нарезанные овощи в глубокую тарелку.
Добавляем соль и перец по вкусу.
Заправляем салат подсолнечным маслом и соевым соусом.
Он отлично гармонирует по вкусу с кунжутом и овощами.
Нарезаем петрушку.
Добавляем зелень и кунжут в салат.
Кунжута достаточно 2-3 чайные ложки, не больше.
Если его будет слишком много - он станет «хрустеть» на зубах, отвлекая от вкуса салата, к тому же придав блюду горечь.
Тщательно все перемешиваем.
Дадим постоять нашему блюду минут 15,чтобы овощи лучше замариновались в нашей заправке.
Теперь салат готов к употреблению. Приятного аппетита!
Сохраняй и поделись с друзьями
78 человек оценили
0 человек сохранили
Информация о рецепте
Кухня: Домашняя
Порций в рецепте: 1
Сложность рецепта: Не указана
Просмотров рецепта: 9090
Понравилось: 78
Автор: Наталия Ростова
Создан: 04 сентября 2019, 03:56
Видео рецепт
Комментарии
Нет комментариев.
Написать комментарий
Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии.
Войти