Гречневая запеканка по царски с грибами и сыром
Приготовьте вкусную гречневую запеканку по-царски с грибами и сыром! Удобный рецепт с гречневой крупой, молоком, яйцами и болгарским перцем. Калорийность: ккал.
Продукты
- гречневая крупа - 300 г
- молоко - 200 мл
- куриные яйца - 4 шт.
- грибы - 150-200 г
- болгарский перец
- сыр - 80-100 г
- соль
- перец и любимые приправы
- примерная калорийность блюда - 140 ккал на 100 г
Пошаговый способ приготовления
Грибы режу пластинками.
Болгарский перец кольцами.
Готовим яичную заливку из яиц и молока.
Чтобы понизить калорийность блюда, у яиц можно использовать не все желтки, а можно и вовсе обойтись только белками.
Это уже на ваше усмотрение
Теперь формируем запеканку.
Делаем это в жаропрочной форме.
Сначала выкладываем одну треть гречки, сверху выкладываем грибы и болгарский перец.
Повторяем слои пока не закончатся продукты.
Сверху заливааем запеканку яичной массой и засыпаем тертым сыром.
Убираем в духовку, разогретую до 200 градусов на 20 минут.
Запеканка готова!
Сохраняй и поделись с друзьями
165 человек оценили
4 человек сохранили
Информация о рецепте
Кухня: Домашняя
Порций в рецепте: 1
Сложность рецепта: Не указана
Просмотров рецепта: 3517
Понравилось: 165
Автор: Александра Васильева
Создан: 09 августа 2019, 16:56
Видео рецепт
Комментарии
Нет комментариев.
Написать комментарий
Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии.
Войти