Пибимбап
Попробуйте пибимбап с диким рисом, ростками сои и овощами: морковью, цуккини и грибами эноки, с куриной грудкой и ароматным соусом.
Продукты
- дикий рис - 120 г
- ростки сои - 30 г
- морковь - 40 г
- цуккини - 40 г
- лист нори - 2 шт.
- семена кунжута - 4 г
- грибы эноки - 70 г
- куриная грудка - 70 г
- соевый соус - 1-2 ст.л.
- чеснок - 1 г
- яйцо - 1 шт.
- для чили пасты:
- небольшой чили перец - 1 шт.
- чеснок - 1 зубчик
- томатная паста - 1 ст.л.
- рисовый уксус - 1 ст.л.
- кунжутное масло - 2 ст.л.
Пошаговый способ приготовления
1. Хорошо промойте рис, отправьте его в кастрюлю с водой, добавьте палочку корицы и лавровый лист. Отварите до готовности.
2. Для чили пасты нарежьте произвольно перец и выложите его в ступу, добавьте рубленый чеснок и разотрите его до кашеобразного состояния.
Добавьте уксус, томатную пасту и масло.
Смешайте до однородной консистенции.
3. Морковь нарежьте тонкой длинной соломкой.
Листы нори нарежьте полосками.
Цуккини нарежьте тонкими брусочками.
Ростки сои и морковь подварить в подсоленной воде 3-4 минуты и просушите.
Яйцо обжарьте, как глазунью, на кунжутном масле.
4. Тонко нарежьте куриную грудку поперек волокон, поперчите, натрите тертым чесноком и соевым соусом, обжарьте на хорошо прогретом кунжутном масле до готовности.
В этом же масле обжарьте грибы.
5. Для сервировки риса переложите его в небольшую пиалу, смазанную растительным маслом, выложить рис в центр.
Вокруг горки риса выложите брусочки моркови, ростки сои, куриную грудку, цуккини, грибы эноки.
6. Сверху на рис выложите обжаренное яйцо, сдобрите сверху пибимбап перечным соусом.
Сохраняй и поделись с друзьями
160 человек оценили
3 человек сохранили
Информация о рецепте
Дополнительная информация
Комментарии
Нет комментариев.
Написать комментарий
Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии.
Войти