Ингредиенты

  • овсяные хлопья - 200 гр.
  • кефир – 500 мл.
  • курага – 30 гр.
  • чернослив – 30 гр.
  • протертые ягоды – 30 гр.
  • ягоды – 30 гр.

Пошаговый рецепт приготовления

Банка с овсянкой и сухофруктами:

Нарежем произвольно курагу и чернослив.

Выкладываем слоями в банку сначала 2-3 ст.л. овсяных хлопьев потом порезанную курагу.

Зальем кефиром так, чтобы он покрыл слой кураги.

Далее опять укладываем слой овсянки, слой чернослива и заливаем повторно кефиром.

Закрываем крышкой и ставим на ночь в холодильник.

Банка с овсянкой и ягодами:

В банку насыпаем 2-3 ст.л. овсяных хлопьев.

Затем укладываем протертые ягоды.

Зальем кефиром так, чтобы он покрыл слой ягод.

Снова укладываем слой овсяных хлопьев, слой ягод и опять заливаем кефиром.

Закрываем крышкой и ставим на ночь в холодильник.

Очень вкусный полезные завтрак – овсянка в банке готов!

Приятного аппетита!

Видео рецепт

Голосуй, сохраняй и делись с друзьями

Популярное в сети

Написать комментарий

Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии

Войти на сайт

5.04.23025850929940451.01
Кухни народов мира
Новости Кулинара
Новые рецепты
Книга недели