Рис с бананами

Наслаждайтесь ароматным блюдом из риса с бананами, сливочным маслом и зеленью петрушки. Идеально для любителей экзотики и новых вкусов!

Фото к рецепту: Рис  с  бананами

Ингредиенты

Пошаговый рецепт приготовления

Ломтики бананов обжарить в масле и осторожно смешать с рисом.Поперчить и посыпать зеленью.

Пошаговые фото рецепта

Рис  с  бананами: шаг 1
Рис  с  бананами: шаг 2

Информация о рецепте

Дополнительная информация

Необычное сочетание продуктов,но вкусное. Если его приготовить с перцем и солью(рис отварить с добавлением соли), то получится гарнир.Особенно вкусно с курицей или индейкой. Если добавить сахар при жарке бананов,получится превосходный десерт.

Расчет КБЖУ

Конечно! Ниже представлены оценки по калориям (К), белкам (Б), жирам (Ж) и углеводам (У) для указанных продуктов:

  1. 2 банана (средний вес одного — около 120 г):
  2. Калории: примерно 210 ккал (105 ккал на банан)
  3. Белки: около 2 г
  4. Жиры: около 0,6 г
  5. Углеводы: около 54 г

  6. 40 г сливочного масла:

  7. Калории: около 290 ккал

  8. Белки: 0 г

  9. Жиры: около 29 г

  10. Углеводы: 0 г

  11. 1 ст. (примерно 150 г) отварного риса:

  12. Калории: около 200 ккал

  13. Белки: около 4 г

  14. Жиры: около 0,4 г

  15. Углеводы: около 45 г

  16. Зелень петрушки (примерно 10 г):

  17. Калории: около 4 ккал

  18. Белки: 0,3 г

  19. Жиры: 0 г

  20. Углеводы: 1 г

  21. Черный молотый перец (примерно 1 г):

  22. Калории: около 3 ккал

  23. Белки: 0,1 г

  24. Жиры: 0 г

  25. Углеводы: 0,6 г


Итоговое значение:

Калории (К):
210 + 290 + 200 + 4 + 3 = 707 ккал

Белки (Б):
2 + 0 + 4 + 0,3 + 0,1 = 6,4 г

Жиры (Ж):
0,6 + 29 + 0,4 + 0 + 0 = 30 г

Углеводы (У):
54 + 0 + 45 + 1 + 0,6 = 100,6 г


Если нужно, могу помочь с более точными расчетами или адаптацией под особые диетические требования.

Смотреть полностью...

Голосуй, сохраняй и делись с друзьями

Комментарии

blondia
02.12.2007 18:02
Ответить
Вкусно:)
улитка
02.12.2007 18:06
Ответить
Как кстати твой рецепт подоспел - только пересыпала рис и 3 банана дежат в холодильнике... :)
strelec148
02.12.2007 18:07
Ответить
интересно...и вкусно наверное...я так не пробовала.
alecroy
02.12.2007 18:10
Ответить
интересный рецептик - никогда не слышала, но заинтересовал меня своей необычностью! 5
мила
02.12.2007 18:11
Ответить
Из всез вариантов я выбираю десерт ;) На остальные врят ли бы решилась.
ksyusha
02.12.2007 18:11
Ответить
как всегда что-то необычное!5
mara
02.12.2007 18:13
Ответить
А на гарнир тоже неплохо, надо попробывать за интересное сочетание 5
гвилинго
02.12.2007 18:16
Ответить
Очень интересный рецепт!
begi
02.12.2007 18:16
Ответить
Я пробовала два варианта,именно с перцем мне понравился больше,дети в восторге от второго варианта.
alisha
02.12.2007 18:23
Ответить
какое сочетание,и главно что продукты доступные,а если в сочетании не понравится,то можно по отдельностьи все съесть!
pyatac
02.12.2007 18:26
Ответить
молодчинка! суперское блюдо!!! :) :) :)
Ответить
Вот спасибо, может так внучку заставлю кашу есть.5.
alice_catty
02.12.2007 18:39
Ответить
Оч оч интересно!Попробую!:)
kidlog
02.12.2007 18:54
Ответить
Все так просто и вкусно! 5
dafna44
02.12.2007 19:06
Ответить
Отличное сочетание!Рис вполне подходит к банану!Несомненно что вкусно!5
фасоль
02.12.2007 19:08
Ответить
Интересный вкус! С мясом очень вкусно, а я бы попробовала и с рыбой, только добавив соевый соус в рис с бананом ... 5!
oxana73
02.12.2007 19:14
Ответить
какая отличная идея риса с бананами! а можно мои добавочки? я бы при обжаривании бананов добавила коричневый сахар и при смешивании бананов с рисом добавила бы щепотку мускатного ореха или гвоздички... думаю получилось бы вкусно, возьму эту идейку на вооружение, спасибо!
фасоль
02.12.2007 19:22
Ответить
...я еще с карри попробую))..
l@r@kroft
02.12.2007 19:22
Ответить
Да интересное сочетание, надо попробовать! 5! Спасибо за идею!!!
marusja
02.12.2007 19:25
Ответить
begi v
natsy
02.12.2007 19:26
Ответить
Очеь интересно, надо попробовать. 5
mimi
02.12.2007 19:30
Ответить
Валя!!!!! Никогда не понимала таких сочетаний...ну ты помнишь...:) А сейчас даже попробовать хочется!5
begi
02.12.2007 19:31
Ответить
oxana73 -я так тоже пробовала,можно залить немного ромом и поджечь,вариантов масса,попробуйте,делается очень быстро,результат превосходный.
marusja
02.12.2007 19:41
Ответить
begi menja otvikla soobshenie ,po etomu vishla bez ocenki ,izveni!5+;);)
begi
02.12.2007 20:14
Ответить
Всем спасибо!
natazi
02.12.2007 22:04
Ответить
Оч.интересненько!
аглая
02.12.2007 23:10
Ответить
Здорово, что фотки появились! Выглядит очень симпатично!
servia
03.12.2007 00:17
Ответить
отличная идея!5!:)
bart
03.12.2007 02:31
Ответить
Десерт попробую. 5
federal
03.12.2007 09:04
Ответить
надо как нибудь попробывать,вкусно наверно:)
hanamilana
03.12.2007 09:10
Ответить
interesnoe sochitanie, nikogda ne ela banany s sol/yu...+5
zooz
03.12.2007 11:00
Ответить
Оригинально, будем делать :) 5!
chudo
03.12.2007 18:30
Ответить
вы будете смеяться:) оказывается эта вкуснятина - это африканское национальное блюдо. типа как у нас вареники:)
begi
03.12.2007 19:05
Ответить
Это для меня новость!
н-т-в
03.12.2007 21:52
Ответить
Вкусняшка!5
natalina
04.12.2007 04:29
Ответить
абажаю жареные бананы! 5555!!
silana
07.12.2007 06:38
Ответить
Довольно оригинальное сочетание,спасибо за идею!
gurman9
08.12.2007 13:08
Ответить
все орегинальное просто!5
bratyury
09.12.2007 15:47
Ответить
Валя, я только потому пожарю, что ты написала... Из твоих рук, как говорится, хоть жареные бананы! Я тебе заранее поставлю пятёрку, ОК?
begi
11.12.2007 02:57
Ответить
bratyury - я видела по электронной почте,спасибо,друг!

Написать комментарий

Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии

Войти на сайт

5.04.5553861438876691.045
Рецепты по типам блюд
Первые блюдаВторые блюдаСалаты
Весенний салатВинегретДругие салатыЗеленый салатИтальянский салатКитайский салатКрабовый салатЛегкие и быстрые салатыЛетний салатМорской салатНизкокалорийные салатыПостные салатыСалат в лавашеСалат в тарталеткахСалат греческийСалат для похуденияСалат из морской капустыСалат из овощейСалат из печениСалат из редькиСалат из рыбы и морепродуктовСалат из свеклыСалат из тыквыСалат из фруктовСалат Козел в огородеСалат корейскийСалат ЛисичкаСалат ЛюбимыйСалат МимозаСалат мужские слезыСалат мужскойСалат НевестаСалат НисуазСалат оливьеСалат подковаСалат Русская красавицаСалат с авокадоСалат с бекономСалат с блинамиСалат с ветчинойСалат с виноградомСалат с горошкомСалат с гранатомСалат с грибамиСалат с йогуртомСалат с кедровыми орешкамиСалат с киноаСалат с клубникойСалат с колбасойСалат с кукурузойСалат с курицейСалат слоеныйСалат с мясомСалат с орехамиСалат со свининойСалат со сметанойСалат со шпротамиСалат с растительным масломСалат с рисомСалат с семгойСалат с соевым соусомСалат с сухарикамиСалат с сыромСалат с тунцомСалат с уксусомСалат с фасольюСалат с фунчозойСалат с черносливомСалат с чеснокомСалат с чипсамиСалат с шампиньонамиСалат с языкомСалат с яичными блинчикамиСалат с яйцомСалат ТбилисиСалат ТиффаниСалат цезарьСалат ЧерепахаСалат шопскийСалаты без майонезаСалаты из птицыСалаты на зимуСалаты на скорую рукуСалаты с орехамиСалаты с сыром и творогом, яичныеТеплый салат
ЗакускиДесертыВыпечкаДругиеНапитки
Кухни народов мира
Новости Кулинара
Новые рецепты
koolinar.ru