Диетические куриные котлетки с овощами
Диетические куриные котлетки с овощами: филе, морковь, луковица, кукурузная мука, яйцо, соль и специи. Вкусно и полезно для здоровья!
Пошаговый способ приготовления
Куриное филе промойте и нарежьте средними кусочками.
Морковь очистите и нарежьте на несколько кусочков.
Луковицу также нарежьте.
Измельчите компоненты в блендере, или пропустите их через мясорубку.
В полученный фарш добавьте яйцо, муку, соль и специи. Все тщательно перемешайте.
Противень или форму для выпекания смажьте растительным маслом.
Мокрыми руками сформируйте котлетки.
Выпекайте котлеты 25 минут при 180 градусах.
Сохраняй и поделись с друзьями
213 человек оценили
3 человек сохранили
Информация о рецепте
Кухня: Домашняя
Время приготовления: 45 мин.
Порций в рецепте: 3
Сложность рецепта: Не указана
Просмотров рецепта: 3189
Понравилось: 213
Автор: Priprava Club
Создан: 20 ноября 2018, 19:48
Видео рецепт
Похожие рецепты
Комментарии
Нет комментариев.
Написать комментарий
Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии.
Войти