Вкусный и полезный завтрак
Вкусный и полезный завтрак: овсяные хлопья с холодной водой, солью, кокосовой стружкой и кондитерским маком. Добавьте горсть натуральной кураги!
Продукты
- овсяные хлопья - 1 часть
- холодная вода - 3 части
- соль
- кокосовая стружка - 2 ст.л.
- кондитерский мак - 2 ст.л.
- мёд натуральный - 2 ст.л.
- курага - 1 горсть
Пошаговый способ приготовления
1. Берем 1 часть овсяных хлопьев (которые варятся минимум 10 минут, они самые полезные) заливаем 3 частями холодной воды, солим и отправляем на плиту, варим 10 минут под крышкой.
2. Курагу промываем и нарезаем на маленькие кусочки.
3. В готовую кашу добавляем кокосовую стружку и кондитерский мак, перемешиваем, когда каша остынет примерно до 40С добавляем мёд и курагу. Приятного аппетита) и отличного дня!)
Пошаговые фото
4 шт.Сохраняй и поделись с друзьями
190 человек оценили
2 человек сохранили
Информация о рецепте
Кухня: Домашняя
Время приготовления: 15 мин.
Порций в рецепте: 2
Сложность рецепта: Не указана
Просмотров рецепта: 8862
Понравилось: 190
Автор: Bivken Шеф
Создан: 07 ноября 2018, 10:22
Видео рецепт
Комментарии
Нет комментариев.
Написать комментарий
Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии.
Войти