Варенье
Компот
Соленья и маринады
Первые блюда
Вторые блюда
Салаты
Закуски
Десерты
Выпечка
Напитки
Супы
Салаты для похудения
Паста
Ризотто
Диетические рецепты
Пирожное
Горячие бутерброды
Блюда из мяса
Блюда из рыбы
Фунчоза
Сырники
Чечевица
Печенье
Свиная грудинка
Морские гребешки
Простые рецепты
Блюда за 20 минут
Быстрая выпечка
Домашнее тесто
Цыпленок
Канапе
Рисовая мука
Овощные гарниры
Лазанья
Пп панкейки с яблоком всего 180 калорий на 100 грамм
Попробуйте ПП панкейки с яблоком: всего 180 калорий на 100 г! Рецепт включает яйцо, кефир, овсяную муку, корицу и растительное масло для жарки.
Продукты
- 1 яйцо
- 1 ст. кефира
- 150 г овсяной муки
- щепотка соли
- 1 ч.л. разрыхлителя
- 1/2 ч.л. корицы
- 1 яблоко (250 г)
- 1 ст.л. мёда
- растительное масло для жарки
Пошаговый способ приготовления
Яйцо взбить вилкой, добавить кефир, разрыхлитель, муку, соль. Перемешать.
Яблоко очистить от кожуры и сердцевины, натереть на мелкой тёрке, добавить корицу, мёд. Перемешать.
Смешать яблочную массу с тестом.
Разогретую сковороду смазать растительным маслом и обжаривать панкейки с двух сторон, пока не подрумянятся.
Приятного аппетита!
Сохраняй и поделись с друзьями
46 человек оценили
В избранное
0 человек сохранили
Информация о рецепте
Видео рецепт
Комментарии
Нет комментариев.
Написать комментарий
Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии.
Войти
5.0
4.98
1.0
883