Безалкогольный ягодно-фруктовый пунш

Откройте для себя безалкогольный ягодно-фруктовый пунш с клубникой, яблоком, апельсином и лимоном. Пряности и коричневый сахар "Мистраль" добавят изюминку!

Фото к рецепту: Безалкогольный ягодно-фруктовый пунш

Ингредиенты

Пошаговый рецепт приготовления

Очень вкусный, ароматный, витаминный напиток-коктейль.

1. Фрукты моем, режем кусочками яблоко с кожурой (без косточек), лимон и апельсин тонкими кружками.

2. Добавляем мытую клубнику, засыпаем сахаром универсальным коричневым "Мистраль". Всё перемешиваем и оставляем на 30 минут.

3. Завариваем чай обычным способом в заварнике: засыпаем заварку кипятком. Настаиваем 10 минут.

4. Добавляем к фруктово-ягодной смеси имбирь, корицу, кардамон. Заливаем процеженным горячим чаем и оставляем настаиваться на 1 час.

5. При подаче пунш процеживаем. Напиток можно пить, как горячим, так и в жару холодным (со льдом).

Приятного аппетита!

Пошаговые фото рецепта

Безалкогольный ягодно-фруктовый пунш: шаг 1
Безалкогольный ягодно-фруктовый пунш: шаг 2
Безалкогольный ягодно-фруктовый пунш: шаг 3
Безалкогольный ягодно-фруктовый пунш: шаг 4
Безалкогольный ягодно-фруктовый пунш: шаг 5

Информация о рецепте

Дополнительная информация

Расчет КБЖУ

Вот расчет КБЖУ по указанным продуктам:

  1. Коричневый сахар "Мистраль" — 100 г
  2. Калории (К): примерно 380 ккал
  3. Белки (Б): около 0 г
  4. Жиры (Ж): около 0 г
  5. Углеводы (У): примерно 95 г

  6. Клубника — 100 г

  7. Ккал: 32 ккал

  8. Б: 1 г

  9. Ж: 0 г

  10. У: 8 г

  11. Яблоко — 1 шт. (примерно 150 г)

  12. Ккал: 78 ккал

  13. Б: 0.4 г

  14. Ж: 0.2 г

  15. У: 21 г

  16. Апельсин — 1 шт. (примерно 200 г)

  17. Ккал: 85 ккал

  18. Б: 1.7 г

  19. Ж: 0.2 г

  20. У: 21 г

  21. Лимон — 1/2 шт. (примерно 50 г)

  22. Ккал: 15 ккал

  23. Б: 0.3 г

  24. Ж: 0.1 г

  25. У: 5 г

  26. Вода — 500 мл

  27. Ккал: 0 ккал

  28. Б: 0 г

  29. Ж: 0 г

  30. У: 0 г

  31. Чёрный чай (заварка) — 2 ст.л. (примерно 4 г)

  32. Ккал: 2 ккал

  33. Б: 0 г

  34. Ж: 0 г

  35. У: 0 г

  36. Корица молотая — 1 г

  37. Ккал: 6 ккал

  38. Б: 0.1 г

  39. Ж: 0 г

  40. У: 2 г

  41. Имбирь сухой порошок — 1 г

  42. Ккал: 3 ккал

  43. Б: 0.1 г

  44. Ж: 0 г

  45. У: 0.6 г

  46. Кардамон молотый — 1 г

  47. Ккал: 6 ккал

  48. Б: 0.2 г

  49. Ж: 0 г

  50. У: 1.2 г


Итоговые показатели:

ПараметрЗначение
Калории (К)527-530 ккал
Белки (Б)около 3 г
Жиры (Ж)около 0.5 г
Углеводы (У)примерно 142 г

Примечание: Значения округлены, точных данных для некоторых специй и их весовых характеристик может не быть — это приближение.

Если нужны более точные расчеты или дополнительные параметры — сообщите!

Смотреть полностью...

Голосуй, сохраняй и делись с друзьями

Комментарии

olga
11.07.2016 11:44
Ответить

Красивоооо!!!

Мисс
11.07.2016 12:02
Ответить

но за тобой не угнаться ( а вообще хочу селфи-палку)))

nestea
12.07.2016 17:51
Ответить

Какой приятный душистый напиток!

Мисс
14.07.2016 02:21
Ответить

спасибо

allenka(alarm clock)
13.07.2016 12:00
Ответить

я из холодильничка с удовольствием!!!

Мисс
14.07.2016 02:21
Ответить

мужу очень понравился

TANCHITTA
14.07.2016 01:14
Ответить

Отличный напиток !!! Вкусный и ароматный !!!

Мисс
14.07.2016 02:21
Ответить

спасибо

irina vladimirovna
17.07.2016 11:14
Ответить

Светочка, великолепный, пикантный напиток! Бесподобные фотографии! 

Мисс
23.07.2016 05:18
Ответить

спасибоооооо

Написать комментарий

Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии

Войти на сайт

5.04.3556384550389221.05
Рецепты по типам блюд
Первые блюдаВторые блюдаСалаты
Весенний салатВинегретДругие салатыЗеленый салатИтальянский салатКитайский салатКрабовый салатЛегкие и быстрые салатыЛетний салатМорской салатНизкокалорийные салатыПостные салатыСалат в лавашеСалат в тарталеткахСалат греческийСалат для похуденияСалат из морской капустыСалат из овощейСалат из печениСалат из редькиСалат из рыбы и морепродуктовСалат из свеклыСалат из тыквыСалат из фруктовСалат Козел в огородеСалат корейскийСалат ЛисичкаСалат ЛюбимыйСалат МимозаСалат мужские слезыСалат мужскойСалат НевестаСалат НисуазСалат оливьеСалат подковаСалат Русская красавицаСалат с авокадоСалат с бекономСалат с блинамиСалат с ветчинойСалат с виноградомСалат с горошкомСалат с гранатомСалат с грибамиСалат с йогуртомСалат с кедровыми орешкамиСалат с киноаСалат с клубникойСалат с колбасойСалат с кукурузойСалат с курицейСалат слоеныйСалат с мясомСалат с орехамиСалат со свининойСалат со сметанойСалат со шпротамиСалат с растительным масломСалат с рисомСалат с семгойСалат с соевым соусомСалат с сухарикамиСалат с сыромСалат с тунцомСалат с уксусомСалат с фасольюСалат с фунчозойСалат с черносливомСалат с чеснокомСалат с чипсамиСалат с шампиньонамиСалат с языкомСалат с яичными блинчикамиСалат с яйцомСалат ТбилисиСалат ТиффаниСалат цезарьСалат ЧерепахаСалат шопскийСалаты без майонезаСалаты из птицыСалаты на зимуСалаты на скорую рукуСалаты с орехамиСалаты с сыром и творогом, яичныеТеплый салат
ЗакускиДесертыВыпечкаДругиеНапитки
Кухни народов мира
Новости Кулинара
Новые рецепты
koolinar.ru