Безалкогольный ягодно-фруктовый пунш
Откройте для себя безалкогольный ягодно-фруктовый пунш с клубникой, яблоком, апельсином и лимоном. Пряности и коричневый сахар "Мистраль" добавят изюминку!

Пошаговый рецепт приготовления
Очень вкусный, ароматный, витаминный напиток-коктейль.
1. Фрукты моем, режем кусочками яблоко с кожурой (без косточек), лимон и апельсин тонкими кружками.
2. Добавляем мытую клубнику, засыпаем сахаром универсальным коричневым "Мистраль". Всё перемешиваем и оставляем на 30 минут.
3. Завариваем чай обычным способом в заварнике: засыпаем заварку кипятком. Настаиваем 10 минут.
4. Добавляем к фруктово-ягодной смеси имбирь, корицу, кардамон. Заливаем процеженным горячим чаем и оставляем настаиваться на 1 час.
5. При подаче пунш процеживаем. Напиток можно пить, как горячим, так и в жару холодным (со льдом).
Приятного аппетита!
Пошаговые фото рецепта





Информация о рецепте
Дополнительная информация
Расчет КБЖУ
Вот расчет КБЖУ по указанным продуктам:
- Коричневый сахар "Мистраль" — 100 г
- Калории (К): примерно 380 ккал
- Белки (Б): около 0 г
- Жиры (Ж): около 0 г
Углеводы (У): примерно 95 г
Клубника — 100 г
Ккал: 32 ккал
Б: 1 г
Ж: 0 г
У: 8 г
Яблоко — 1 шт. (примерно 150 г)
Ккал: 78 ккал
Б: 0.4 г
Ж: 0.2 г
У: 21 г
Апельсин — 1 шт. (примерно 200 г)
Ккал: 85 ккал
Б: 1.7 г
Ж: 0.2 г
У: 21 г
Лимон — 1/2 шт. (примерно 50 г)
Ккал: 15 ккал
Б: 0.3 г
Ж: 0.1 г
У: 5 г
Вода — 500 мл
Ккал: 0 ккал
Б: 0 г
Ж: 0 г
У: 0 г
Чёрный чай (заварка) — 2 ст.л. (примерно 4 г)
Ккал: 2 ккал
Б: 0 г
Ж: 0 г
У: 0 г
Корица молотая — 1 г
Ккал: 6 ккал
Б: 0.1 г
Ж: 0 г
У: 2 г
Имбирь сухой порошок — 1 г
Ккал: 3 ккал
Б: 0.1 г
Ж: 0 г
У: 0.6 г
Кардамон молотый — 1 г
Ккал: 6 ккал
Б: 0.2 г
Ж: 0 г
У: 1.2 г
Итоговые показатели:
Параметр | Значение |
---|---|
Калории (К) | 527-530 ккал |
Белки (Б) | около 3 г |
Жиры (Ж) | около 0.5 г |
Углеводы (У) | примерно 142 г |
Примечание: Значения округлены, точных данных для некоторых специй и их весовых характеристик может не быть — это приближение.
Если нужны более точные расчеты или дополнительные параметры — сообщите!
Красивоооо!!!
но за тобой не угнаться ( а вообще хочу селфи-палку)))
Какой приятный душистый напиток!
спасибо
я из холодильничка с удовольствием!!!
мужу очень понравился
Отличный напиток !!! Вкусный и ароматный !!!
спасибо
Светочка, великолепный, пикантный напиток! Бесподобные фотографии!
спасибоооооо