Соленья и маринады

Первые блюда

Вторые блюда

Куриные бедра с яблоком морковью обед согревающий сердца

Куриные бедра с яблоком и морковью - согревающий сердца обед! Приготовьте с соевым соусом, имбирем и чесноком. Гарнир: отварной рис. Вкусно и сочно!

Продукты

куриные бёдра - 2 шт.
соевый соус - 70 мл
имбирь - 3 см
чеснок - 2 зуб.
сахар тростниковый - 1 ст.л.
соль
перец чёрный молотый
масло оливковое - 2 ст.л.
яблоко крупное - 1 шт.
морковь крупная - 1 шт.
гарнир:
рис mix отварной

Пошаговые фото

8 шт.

1. Курицу замариновала на ночь. Она вкусней. Можно замариновать и на пол-часа. Помыла, сняла кожу, обсушила. Выложила в посуду с крышкой. налила соевый соус, положила сахар, соль и перец. Порезала мелко чеснок и имбирь. Отправила туда же, накрыла крышкой, хорошо встряхнула и отправила в холодильник.

2. Взяла керамическую форму и выстлала её фольгой Выложила в неё бёдра, соус оставила. Поставила бёдра в духовку на 20 минут при т-180 С зарумяниться.

3. Порезала яблоко и морковь. Отправила их в соус.

4. Пока курица румянится, яблоко и морковь немного замаринуются.

5. Вытянула курицу из духовки и обложила её морковью и яблоком, полила оставшимся маринадом.

6. Завернула краями фольги и опять поставила в духовку ещё на 20 минут.

7. Вынула, развернула края и опять в духовку подрумяниться моркови с яблочком на 15 минут при той же т- 180 С.

8. Куриные бедрышки готовы. Морковь и яблоко стали такими вкусными, карамельными от сахара и соевого соуса.

Сохраняй и поделись с друзьями

7 человек оценили

В избранное

4 человек сохранили

Информация о рецепте

Кухня: Домашняя

Время приготовления: 60 мин.

Порций в рецепте: 2

Сложность рецепта: Не указана

Просмотров рецепта: 8280

Понравилось: 7

Автор: Наталья Курникова

Создан: 19 февраля 2016, 14:24

Каталоги: Блюда из птицы Вторые блюда

Дополнительная информация

Пикантная курочка в соевом соусе с чесноком и имбирём подойдёт и на праздничный стол, и на романтический ужин, и на обед на двоих, который обязательно согреет ваши сердца. Вся еда, сделанная с любовью, обязательно это сделает!!!! Счастья вам всем!