Морепродукты с овощами и киноа
Ингредиенты
- киноа от мистраль линейки гурме — 1/2 ст.
- морепродукты (коктейль) — 200 гр. замороженные
- ...................
- овощи:
- морковь — 1 шт
- лук репчатый — 1 шт
- тыква — 1 кусок 200 г
- перец болгарский красный — 1 шт
- сельдерей черешковый — 1 черешок
- чеснок — 1 зубчик
- корень имбиря — 2 см
- вяленные помидоры — горсть
- зелёный горошек( у меня консервированный) — 3 ст л
- ....................
- масло оливковое — 1 ст л
- перец красный молотый —
- соль —
- йогурт — 2 ст л
- горчица — 1 ч л
- сок лайма — 1 ч л
- зелёный лук — 2 пера
Пошаговый рецепт приготовления
Вкусное блюдо для праздничного ужина.
См. пошаговые фото.
Пошаговые фото рецепта
2. Готовим овощи, режем их произвольно небольшими кубиками. Имбирь и чеснок режем мелко. Морепродукты размораживаем.
3. На сковороду наливаем оливковое масло, разогреваем его и выкладываем чеснок и имбирь, через минуту-лук.
Дополнительная информация
Я продолжаю тестировать продукцию ТМ Мистраль линейки ГУРМЕ. Сегодня я использовала киноа. Морепродукты обожаю. Вот и решила сделать их с овощами и киноа. Можно блюдо назвать и тёплым салатом. Попробовала киноа впервые. Впечатлило своим вкусом и сочетаемостью с овощами и морепродуктами. Буду готовить периодически. Очень приятный вкус )))
Голосуй, сохраняй и делись с друзьями
Похожие рецепты
Популярные категории рецептов
Популярное в сети
Комментарии
Написать комментарий
Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии
Кухни народов мира
Новости Кулинара
Постные рецепты: готовим бюджетные блюда из гречки и рисаПампушки с чеснокомТоп-7 рецептов вафель без яиц и молока Микроволновая печь Leran FMO 20D60 B – универсальный помощник на кухнеОткуда пришел Новый год: история праздникаКак встретить Новый год 2023: приметы на деньги
Новые рецепты
какая пользИтельная вкуснота
Да уж!!!! Это точно)))
вкусно и полезно! сейчас бы такое блюдо на ночь глядя отведать))
Вкусно очень)))
вкусняшка
Очень мне киноа понравилось....Впервые делала....
Вкусно выглядит!
Вкусно)))
Вкусное и полезное блюдо!
Да!!!
вкусно)))
Вкусно)))