Соте из куриного филе и овощей

Фото к рецепту: Соте из куриного филе и овощей

Ингредиенты

  • куриное филе-200гр.нарезать и обжарить
  • баклажан-1шт,нарезать
  • лук-1большой,нарезать
  • морковь-2шт, нарезать
  • сладкий перец-2-3шт,нарезать кольцами
  • кабачок-цукини-1шт,нарезать
  • кортошка-3шт, нарезать
  • пол банки резаных помидор,я беру "Contadina stewed tomatoes"
  • соль,перец,сухой чеснок,любые специи какие вы любите.
  • лавровый лист
  • кетчуп 2-3 ст.л.
  • 1 бульоный кубик "Gallina Blanka"
  • свежий укроп и петрушка, мелко нарезать

Пошаговый рецепт приготовления

В большой казан дать немного подсолнечного масла и обжарить

лук и морковь,затем забросить перцы,кабачок,кортошку и

тушить 20-25 минут на среднем огне.Затем дать баклажан и

помидоры,тушить 15 минут.Овощи ужарятся и станут меньше в

обьеме .Затем надо дать специи, уже готовое филе,кетчуп и

бульоный кубик,тушить15 минут,затем забрасываем укроп и петрушку и тушим 5-7 минут.Это соте вкустное и в холодном

виде и в горячем.

Приятного аппетита!


5.04.5480638923341991.024
angelika 1

Кухня: Домашняя

Время приготовления: 90 мин.

Количество порций: 10

Сложность: Не определен


Голосуй, сохраняй и делись с друзьями
Мне нравится
24  человек оценили
Сохранить рецепт
16 человек сохранили
Похожие рецепты
Популярное в сети
Загрузка...
Комментарии
federal
11.11.2007 13:04

мммммммммм,как вкусненько

jjak
11.11.2007 13:41

Вкусно!

oxana73
11.11.2007 14:20

очень аппетитно!

mimi
11.11.2007 14:55

объедение!!!!

alisha
11.11.2007 15:54

отличный рецепт!

skoslik
11.11.2007 16:35

Веселый рецептик!5!

zooz
13.11.2007 10:03

Ням-ням вкуснятинка :)

zuevka
16.11.2007 14:58

Большое спасибо за рецепт! Приготовила своим - все без ума!

angelika 1

Очень рада что вам понравилось!

ljubovst
19.02.2008 02:38

Прочитала и очень захотелось приготовить, 5!

Написать комментарий
Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии
Войти на сайт

Инструменты
Загрузка...