Соте из куриного филе и овощей
Приготовьте вкусное соте из куриного филе и овощей! Обжарьте куриное филе, добавьте баклажан, лук, морковь, перец, кабачок и картошку.
Продукты
- баклажан - 1 шт
- лук - 1 большой
- морковь - 2 шт
- сладкий перец - 2-3 шт
- кабачок-цукини - 1 шт
- картошка - 3 шт
- помидор - 0.5 банки
- соль
- перец
- сухой чеснок
- лавровый лист
- кетчуп - 2-3 ст.л.
- бульонный кубик - 1
- свежий укроп
- петрушка
Пошаговый способ приготовления
В большой казан дать немного подсолнечного масла и обжарить
лук и морковь,затем забросить перцы,кабачок,кортошку и
тушить 20-25 минут на среднем огне.Затем дать баклажан и
помидоры,тушить 15 минут.Овощи ужарятся и станут меньше в
обьеме .Затем надо дать специи, уже готовое филе,кетчуп и
бульоный кубик,тушить15 минут,затем забрасываем укроп и петрушку и тушим 5-7 минут.Это соте вкустное и в холодном
виде и в горячем.
Приятного аппетита!
Сохраняй и поделись с друзьями
305 человек оценили
16 человек сохранили
Информация о рецепте
Кухня: Домашняя
Время приготовления: 90 мин.
Порций в рецепте: 10
Сложность рецепта: Не указана
Просмотров рецепта: 12901
Понравилось: 305
Рейтинг: 4.79 / 5 (оценок: 24)
Автор: angelika 1
Создан: 11 ноября 2007, 11:35
Комментарии
11 ноября 2007, 13:04
11 ноября 2007, 13:41
11 ноября 2007, 14:20
11 ноября 2007, 14:55
11 ноября 2007, 15:54
11 ноября 2007, 16:35
13 ноября 2007, 10:03
16 ноября 2007, 14:58
17 ноября 2007, 01:43
19 февраля 2008, 02:38
Написать комментарий
Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии.
Войти