Курица с баклажанами и овощами
Попробуйте курицу с баклажанами и овощами: окорочка, лук, чеснок и специи. Простое и вкусное блюдо с соевым соусом и бальзамическим уксусом!
Продукты
- курица - 2 шт. окорочка
- лук репчатый - 1 шт. большая луковица
- чеснок - 2 зубчика
- петрушка сушёная - 1 ч.л. с горкой
- соевый соус - 2 ст. л
- уксус бальзамический - 1 ст. л
- сахар коричневый - 1 ч л
- соль -
- лавровый лист - 1 шт
- перец чёрный горошком - 6 шт.
- овощи:
- баклажан - 1 шт. большой
- морковь - 1 шт. большая
- картофель - 1 шт. большой
- помидор - 1 шт. большой
- бульон или просто вода - 1 ст. 250 мл.
Пошаговый способ приготовления
Томлённая курица с баклажаном и овощами-ужин.
1. Курицу маринуем на полчаса. Я окорочка разрезала на 2 части. Сняла с них кожу, помыла, обсушила и выложила в посуду керамическую. Налила соевый соус, бальзамический уксус, положила сахар, соль и петрушку.
2. Порезала лук кольцами, чеснок порубила. Всё перемешала, накрыла крышкой и потрясла хорошо. Оставила промариноваться.
3. Овощи помыла, обсушила и нарезала произвольно. Баклажаны положила в подсоленную воду, чтобы горечь вышла, на 15 минут. Потом слила воду и промыла их, выложила на бумажное полотенце.
4. Взяла форму, вниз её выложила дольки помидор, на них курицу и всё содержимое, в чём она мариновалась. 5. Положила в форму картофель, морковь и сверху-баклажаны. Немного посолила и залила водой питьевой. Накрыла фольгой и поставила на 40 минут при т-200 С в духовку.
6. Через 10 минут убавила т до 160 С. Вытянула из духовки, сняла фольгу и опять поставила в духовку минут на 20.
Пошаговые фото
6 шт.Сохраняй и поделись с друзьями
9 человек оценили
9 человек сохранили
Информация о рецепте
Кухня: Домашняя
Время приготовления: 90 мин.
Порций в рецепте: 2
Сложность рецепта: Не указана
Просмотров рецепта: 12161
Понравилось: 9
Автор: Наталья Курникова
Создан: 05 ноября 2015, 22:44
Дополнительная информация
Отличный ужин. Полезный, без масла совершенно, томлённое блюдо. До чего же вкусные овощи, особенно - баклажаны. Приятного аппетита!





Комментарии
05 ноября 2015, 23:43
Очень вкусный ужин!
06 ноября 2015, 06:29
Спасибо)
06 ноября 2015, 08:09
Замечательно - без заморочек и очень вкусно!!!
06 ноября 2015, 12:43
06 ноября 2015, 13:55
Вкусно!
06 ноября 2015, 17:11
Комплексный подход!
06 ноября 2015, 19:16
Очень вкусно)))
06 ноября 2015, 19:16
06 ноября 2015, 19:17
Вкусно)))
06 ноября 2015, 19:18
Спасибо)))
06 ноября 2015, 21:41
Наташа., это ооочень вкусно!!!
06 ноября 2015, 21:52
Да, это вкусно)))
Написать комментарий
Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии.
Войти