Курица с баклажанами и овощами

Попробуйте курицу с баклажанами и овощами: окорочка, лук, чеснок и специи. Простое и вкусное блюдо с соевым соусом и бальзамическим уксусом!

Курица с баклажанами и овощами

Продукты

Пошаговый способ приготовления

Томлённая курица с баклажаном и овощами-ужин.

1. Курицу маринуем на полчаса. Я окорочка разрезала на 2 части. Сняла с них кожу, помыла, обсушила и выложила в посуду керамическую. Налила соевый соус, бальзамический уксус, положила сахар, соль и петрушку.

2. Порезала лук кольцами, чеснок порубила. Всё перемешала, накрыла крышкой и потрясла хорошо. Оставила промариноваться.

3. Овощи помыла, обсушила и нарезала произвольно. Баклажаны положила в подсоленную воду, чтобы горечь вышла, на 15 минут. Потом слила воду и промыла их, выложила на бумажное полотенце.

4. Взяла форму, вниз её выложила дольки помидор, на них курицу и всё содержимое, в чём она мариновалась. 5. Положила в форму картофель, морковь и сверху-баклажаны. Немного посолила и залила водой питьевой. Накрыла фольгой и поставила на 40 минут при т-200 С в духовку.

6. Через 10 минут убавила т до 160 С. Вытянула из духовки, сняла фольгу и опять поставила в духовку минут на 20.

Пошаговые фото

6 шт.

Сохраняй и поделись с друзьями

9 человек оценили

В избранное

9 человек сохранили

Информация о рецепте

Кухня:

Время приготовления: 90 мин.

Порций в рецепте: 2

Сложность рецепта: Не указана

Просмотров рецепта: 12161

Понравилось: 9

Создан: 05 ноября 2015, 22:44

Дополнительная информация

Отличный ужин. Полезный, без масла совершенно, томлённое блюдо. До чего же вкусные овощи, особенно - баклажаны. Приятного аппетита!

Комментарии

кыш

05 ноября 2015, 23:43

Очень вкусный ужин!

Наталья Курникова

06 ноября 2015, 06:29

Спасибо)

byrenka

06 ноября 2015, 08:09

Замечательно - без заморочек и очень вкусно!!!

Ulasha

06 ноября 2015, 12:43

olga

06 ноября 2015, 13:55

Вкусно!

ogiway

06 ноября 2015, 17:11

Комплексный подход!

Наталья Курникова

06 ноября 2015, 19:16

Очень вкусно)))

Наталья Курникова

06 ноября 2015, 19:16

Наталья Курникова

06 ноября 2015, 19:17

Вкусно)))

Наталья Курникова

06 ноября 2015, 19:18

Спасибо)))

aurica

06 ноября 2015, 21:41

Наташа., это ооочень вкусно!!!

Наталья Курникова

06 ноября 2015, 21:52

Да, это вкусно)))

Написать комментарий

Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии.

Войти
5.0 4.98 1.0 546