Дорадо запеченная в соусе из лайма с коричневым рисом мистраль

Насладитесь дорадо, запеченной в соусе из лайма с коричневым рисом "Мистраль". Идеально сочетается с белым перцем, оливковым маслом и свежей зеленью.

Дорадо запеченная в соусе из лайма с коричневым рисом "мистраль"

Продукты

  • 2 дорадо (примерно 500 г)
  • 1 лайм
  • 0,5 ч.л. белого перца
  • 1 ч.л. соли
  • 2 ст.л. оливкового масла
  • 2 пакетика риса «индика браун» от «мистраль»
  • 200 г замороженного зеленого горошка
  • 1 пучок мяты
  • 1 пучок зеленого лука
  • 1 ч.л. соли

Пошаговый способ приготовления

В кипящую подсоленную воду опускаем пакетики с рисом, готовим 35 минут.

В это время с лайма снимаем цедру и выжимаем сок.

Смешиваем сок и цедру лайма с солью, перцем и оливковым маслом.

Полученной смесью натираем рыбу и оставляем на 10 минут.

Духовку разогреваем до 200 градусов.

Выкладываем рыбу в лоток и запекаем 15 минут до золотистой корочки.

Горошек заливаем кипятком, доводим до кипения, откидываем на сито и обдаем холодной водой.

Зелень мелко нарезаем.

Готовый рис освобождаем от пакетиков, смешиваем с горошком, зеленью и 1 ст л оливкового масла.

Подаем рис с рыбкой.

Первыми у меня зацветают крокусы - начало весны!

Пошаговые фото

4 шт.

Сохраняй и поделись с друзьями

19 человек оценили

В избранное

3 человек сохранили

Информация о рецепте

Кухня:

Время приготовления: 35 мин.

Порций в рецепте: 2

Сложность рецепта: Не указана

Просмотров рецепта: 7888

Понравилось: 19

Создан: 11 апреля 2015, 19:31

Дополнительная информация

Пер

Комментарии

Татьяна М.

11 апреля 2015, 19:35

Очень по-всеннему)

Наталья Курникова

11 апреля 2015, 19:57

Какая вкусненькая рыбка)))

antea

11 апреля 2015, 20:00

Это очень вкусно!

неля0503

11 апреля 2015, 23:14

Здоровая,вкусная еда ....

krolya

12 апреля 2015, 00:12

хорош ужин

andreytsibulski

12 апреля 2015, 05:23

 Точно, ужин удался ! ! !

leontina

12 апреля 2015, 10:20

Весеннее яркое блюдо!
 

sveta-koolinar

12 апреля 2015, 12:24

Очень весенняя тарелочка!

Olga

12 апреля 2015, 12:53

 Танюша 😉 Ну , очень вкусно 💞💞💞

Olga

12 апреля 2015, 13:06

Алевтина

12 апреля 2015, 18:55

Вкусное блюдо! Крокусы очень красивые!

Надежда

12 апреля 2015, 22:02

Рыбка выше всех похвал!!! А какие крокусы красивые, очень они мне нравятся)))

byrenka

13 апреля 2015, 06:44

Спасибо, Татьян!!!

byrenka

13 апреля 2015, 06:44

Правда вкусная! Спасибо, Наталья!!!

byrenka

13 апреля 2015, 06:45

Анна Юлиановна, благодарю!!!

byrenka

13 апреля 2015, 06:46

Стараюсь, Нель!!!

byrenka

13 апреля 2015, 06:47

Зоинька, спасибо!!!

byrenka

13 апреля 2015, 06:48

Да, это точно!!!

byrenka

13 апреля 2015, 06:49

Большое спасибо!!!

byrenka

13 апреля 2015, 06:51

Да у меня тоже такие ассоциации - много зелени - весна!!!!

byrenka

13 апреля 2015, 06:52

Оленька спасибо!!!

byrenka

13 апреля 2015, 06:52

Воистину воскрес!!!!

byrenka

13 апреля 2015, 06:53

Большое спасибо, Аля!!!

byrenka

13 апреля 2015, 06:55

Надежда благодарю!!!!Я поже обожаю первоцветы - такие трогательные и нежные  и такие сильные!!!

манюша

13 апреля 2015, 15:03

Весенняя тарелочка! Здорово, Танюша!

nestea

13 апреля 2015, 15:12

Одна из самых любимых рыбок! Очень аппетитно!

Tatjana

21 апреля 2015, 23:35

Какие цветочки)))  Какая рыбка))) 

Написать комментарий

Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии.

Войти
5.0 4.98 1.0 782