"itlviva españa" куриный рулет с болгарским перцем и оливками

Фото к рецепту:  itlviva españa  куриный рулет с болгарским перцем и оливками
Домашняя30 мин.10Средний
6147126

Ингредиенты

  • куриное филе 800 гр. (на 2 рулета)
  • яйцо куриное 1 шт
  • масло оливковое itlv 100 мл.
  • оливки без рассола с базиликом itlv 70 г
  • перец болгарский красный 2 шт
  • перец болгарский желтый 1 шт
  • паприка 2 ч.л.
  • куркума 1 ч.л.
  • соль

Закажите продукты для этого рецепта со скидкой здесь

Пошаговый рецепт приготовления

1. Из куриного филе сделать фарш, посолить его, добавить яйцо и оливковое масло ITLV

2. Мелко нарезать болгарские перцы и оливки без рассола с базиликом (это нечто - я вам скажу)

3. Фарш разделить на 2 части 1/3 и 2/3

4. В 1/3 фарша добавить куркуму, желтый перец и оливки, а в 2/3 паприку и красный перец

5. На пищевую пленку выложить прямоугольный пласт с красным фаршем, сверху желтый,третий сверху красный - получаем рулет в виде испанского флага.

6. На пищевую пленку выложить квадратный пласт из желтого фарша, посередине красный фарш,сворачиваем в рулет - получаем рулет наподобие логотипа ITLV.(Вариантов оформления масса,по вашему желанию можете делать любой другой формы)

7. В пароварку кладем рулет на 20 минут (спустя 10 мин можно снять пленку)

8. Остывший рулет нарезаем,украшаем по желанию, в моем варианте черри, карамбола, маслины и оливки,листья салата.

Пошаговые фото рецепта

"itlviva españa" куриный рулет с болгарским перцем и оливками : фото шаг 1
"itlviva españa" куриный рулет с болгарским перцем и оливками : фото шаг 2
"itlviva españa" куриный рулет с болгарским перцем и оливками : фото шаг 3
"itlviva españa" куриный рулет с болгарским перцем и оливками : фото шаг 4
"itlviva españa" куриный рулет с болгарским перцем и оливками : фото шаг 5
"itlviva españa" куриный рулет с болгарским перцем и оливками : фото шаг 6
"itlviva españa" куриный рулет с болгарским перцем и оливками : фото шаг 7
"itlviva españa" куриный рулет с болгарским перцем и оливками : фото шаг 8
"itlviva españa" куриный рулет с болгарским перцем и оливками : фото шаг 9

Дополнительная информация

Это блюдо абсолютно диетическое,очень яркое и праздничное,а также вы можете делать такие рулеты для завтрака вместо колбасы, оформив их по своему желанию.

Куриное филе плюс болгарские перцы и маслины - это очень полезно для всех!

Голосуй, сохраняй и делись с друзьями
Мне нравится
6  человек оценили
Сохранить рецепт
2 человек сохранили
Похожие рецепты
Популярное в сети
Загрузка...
Комментарии
sveta-koolinar

Отличная задумка!

Наталья Малыгина

Спасибо!sad

byrenka
01.04.2015 08:02

Яркий и вкусный рулетик!!! Очень нарядный!!!

Наталья Малыгина

Спасибо,очень советую!

Olga
01.04.2015 08:04

Яркий рулет 😉

Наталья Малыгина

Спасибо!

antea
01.04.2015 10:01

Интересный рецепт!

Наталья Малыгина

Спасибо,советую попробовать!

Любовь Долгова

Очень красиво смотрится!И рецепт универсальный! Спасибо за идею,можно и в праздник, и в будни!

Наталья Малыгина

Спасибо,да,этот рецепт и в пир,и в мир, и в добрые люди!

Жанна

Вкусно, диетично, красиво! 

Tatjana
15.04.2015 00:20

Красивый рецепт! 

Написать комментарий
Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии
Войти на сайт

5.04.409434456222211.06
Инструменты