Соленья и маринады

Первые блюда

Вторые блюда

Itlviva españa куриный рулет с болгарским перцем и оливками

Откройте для себя "itlviva españa": куриный рулет с болгарским перцем и оливками, приготовленный из отборных ингредиентов. Вкус, которому не устоять!

Продукты

куриное филе 800 г (на 2 рулета)
яйцо куриное 1 шт
масло оливковое itlv 100 мл
оливки без рассола с базиликом itlv 70 г
перец болгарский красный 2 шт
перец болгарский желтый 1 шт
паприка 2 ч.л.
куркума 1 ч.л.
соль

Пошаговый способ приготовления

1. Из куриного филе сделать фарш, посолить его, добавить яйцо и оливковое масло ITLV

2. Мелко нарезать болгарские перцы и оливки без рассола с базиликом (это нечто - я вам скажу)

3. Фарш разделить на 2 части 1/3 и 2/3

4. В 1/3 фарша добавить куркуму, желтый перец и оливки, а в 2/3 паприку и красный перец

5. На пищевую пленку выложить прямоугольный пласт с красным фаршем, сверху желтый,третий сверху красный - получаем рулет в виде испанского флага.

6. На пищевую пленку выложить квадратный пласт из желтого фарша, посередине красный фарш,сворачиваем в рулет - получаем рулет наподобие логотипа ITLV.(Вариантов оформления масса,по вашему желанию можете делать любой другой формы)

7. В пароварку кладем рулет на 20 минут (спустя 10 мин можно снять пленку)

8. Остывший рулет нарезаем,украшаем по желанию, в моем варианте черри, карамбола, маслины и оливки,листья салата.

Пошаговые фото

9 шт.

Сохраняй и поделись с друзьями

283 человек оценили

В избранное

2 человек сохранили

Информация о рецепте

Кухня: Домашняя

Время приготовления: 30 мин.

Порций в рецепте: 10

Сложность рецепта: Простая

Просмотров рецепта: 7855

Понравилось: 283

Автор: Наталья Малыгина

Создан: 01 апреля 2015, 00:06

Каталоги: Закуски

Дополнительная информация

Это блюдо абсолютно диетическое,очень яркое и праздничное,а также вы можете делать такие рулеты для завтрака вместо колбасы, оформив их по своему желанию.

Куриное филе плюс болгарские перцы и маслины - это очень полезно для всех!