Мышка из авокадо

Попробуйте оригинальную мышку из авокадо с чёрным перцем горошком, морковью и лимоном. Вкусное и полезное блюдо для здоровья и радости!

Фото к рецепту: Мышка из авокадо

Ингредиенты

Пищевая ценность

Калории: 295.0 ккал
Белки: 4.7 г
Жиры: 22.3 г
Углеводы: 27.4 г

Детальный расчет КБЖУ

Пошаговый рецепт приготовления

Это украшение можно подать отдельно в качестве самостоятельной закуски, добавив соус, или им можно украсить блюдо, например паштет из авокадо.

С авокадо снимите кожицу и разрежьте его вдоль.

Из середины вытащите косточку, и смажьте мякоть очищенного авокодо смоченной в лимонном соке кисточкой (чтобы мякоть не потомнела).

Из кожицы авокадо вырежьте острым ножом "уши"и "хвостик".

В самой утолщённой части половинки авокадо сделайте 2 надреза и вставьте в них "уши"

2 зёрнышка чёрного перца послужат "глазами", а тонкие полоски моркови "усами".

Наше украшение готово!

Приятного аппетита!

Информация о рецепте

Расчет КБЖУ

Конечно! Вот примерный расчет калорийности и БЖУ для указанных продуктов:

  1. Авокадо (один средний плод, примерно 150 г):
  2. Калории: около 240 ккал
  3. Белки: 3 г
  4. Жиры: 22 г
  5. Углеводы: 12 г

  6. Чёрный перец горошком (2 шт., вес примерно 0,2 г):

  7. Калории: около 1-2 ккал

  8. Белки: 0 г

  9. Жиры: 0 г

  10. Углеводы: 0,4 г

  11. Морковь (средняя, около 61 г):

  12. Калории: примерно 25 ккал

  13. Белки: 0,5 г

  14. Жиры: 0 г

  15. Углеводы: 6 г

  16. Лимон (один небольшой, около 100 г):

  17. Калории: 29 ккал

  18. Белки: 1,1 г

  19. Жиры: 0,3 г

  20. Углеводы: 9 г

Итого приблизительно:

Калории: 295-300 ккал
Белки: 4,7 г
Жиры: 22,3 г
Углеводы: 27,4 г

Если нужны более точные данные или расчет по конкретным весам, пожалуйста, уточните веса продуктов.

Смотреть полностью...

Голосуй, сохраняй и делись с друзьями

Комментарии

hanamilana
06.11.2007 09:14
Ответить
Симпатично+5
natsy
06.11.2007 09:53
Ответить
Какая прелесть! 5
dafna44
06.11.2007 09:59
Ответить
Мышка просто класс!
zooz
06.11.2007 10:00
Ответить
Ой, мамочка, какая мыша замечательная, такую ж есть рука не поднимется :) 5!
француженка
06.11.2007 10:34
Ответить
Вот и я, Анюта любуюсь!:)
begi
06.11.2007 10:49
Ответить
Только 5
улитка
06.11.2007 11:04
Ответить
Просто прелесть! И очень ценный совет про кисточку, чтобы в крыску не превратилась:)
silana
06.11.2007 11:24
Ответить
Просто класс 5!
jjak
06.11.2007 12:05
Ответить
Какая прелесть! :))
мила
06.11.2007 12:35
Ответить
какая симпатяшка
марияn
06.11.2007 13:24
Ответить
хорошенькая!
maresya
06.11.2007 13:53
Ответить
Произведение искусства!!!
angelina-z
06.11.2007 13:54
Ответить
Мышка просто чудо!!!!5555!!!!
chudo
06.11.2007 14:07
Ответить
Просто прелесть!
natalina
06.11.2007 14:10
Ответить
красиво! 5
ksyusha
06.11.2007 14:23
Ответить
Здорово!
аглая
06.11.2007 14:23
Ответить
Какая милая мышка! 5!
марусёк
06.11.2007 14:55
Ответить
как симпатишно! 5!
alice_catty
06.11.2007 16:06
Ответить
какое милое существо!и как же его есть-то!
mimi
06.11.2007 18:32
Ответить
какая прелестная мышка! мур-мур-мяу!
federal
06.11.2007 20:05
Ответить
красивое украшения
elitna
07.11.2007 02:52
Ответить
класс!
jelena_73
07.11.2007 14:59
Ответить
ну здорово!5
yelenaishchuk
08.11.2007 00:02
Ответить
Ну и придумала! Изумительно!
dik53
12.11.2007 23:55
Ответить
браво+5 балов
oxci
16.11.2007 19:38
Ответить
Здорово, муж обожает авокадо, сделаю ему так!! 5
molli 5
08.12.2007 03:18
Ответить
красота!5
skoslik
09.12.2007 17:38
Ответить
Какая мышка! В "Новый Год" ее, год Мыши -Крысы все-таки. И себе - на память!Спасибо.5!
petsemenvl
13.12.2007 21:03
Ответить
просто сказочно красивая мышатина,55!;)
аурелия
19.12.2007 01:33
Ответить
прелесть однозначно :)
av115649
20.12.2007 02:32
Ответить
да уж.. и правда как такую красоту есть?
kalinka
27.12.2007 15:09
Ответить
очаровательная мышка.5
pliushka
04.01.2008 21:05
Ответить
Некрасивая ваша мышь. Она похожа глазами на креветку, усами на паука. И носа нет. Некрасиво.
француженка
11.02.2008 06:56
Ответить
PLIUSHKA! На вкус и цвет товарищей нет! Сколько людей, столько и мнений!
oliy09
02.11.2008 03:31
Ответить
Идейка хороша!!!!!5
tramontana
26.11.2008 17:01
Ответить
какая прелесть, только 5
baroc345
15.12.2008 21:55
Ответить
Здорово.Замечательная мышка.555+
galina_veda
29.12.2008 13:22
Ответить
5+++++!!!!!

Написать комментарий

Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии

Войти на сайт

5.04.5968422700032151.071
Рецепты по типам блюд
Первые блюдаВторые блюдаСалаты
Весенний салатВинегретДругие салатыЗеленый салатИтальянский салатКитайский салатКрабовый салатЛегкие и быстрые салатыЛетний салатМорской салатНизкокалорийные салатыПостные салатыСалат в лавашеСалат в тарталеткахСалат греческийСалат для похуденияСалат из морской капустыСалат из овощейСалат из печениСалат из редькиСалат из рыбы и морепродуктовСалат из свеклыСалат из тыквыСалат из фруктовСалат Козел в огородеСалат корейскийСалат ЛисичкаСалат ЛюбимыйСалат МимозаСалат мужские слезыСалат мужскойСалат НевестаСалат НисуазСалат оливьеСалат подковаСалат Русская красавицаСалат с авокадоСалат с бекономСалат с блинамиСалат с ветчинойСалат с виноградомСалат с горошкомСалат с гранатомСалат с грибамиСалат с йогуртомСалат с кедровыми орешкамиСалат с киноаСалат с клубникойСалат с колбасойСалат с кукурузойСалат с курицейСалат слоеныйСалат с мясомСалат с орехамиСалат со свининойСалат со сметанойСалат со шпротамиСалат с растительным масломСалат с рисомСалат с семгойСалат с соевым соусомСалат с сухарикамиСалат с сыромСалат с тунцомСалат с уксусомСалат с фасольюСалат с фунчозойСалат с черносливомСалат с чеснокомСалат с чипсамиСалат с шампиньонамиСалат с языкомСалат с яичными блинчикамиСалат с яйцомСалат ТбилисиСалат ТиффаниСалат цезарьСалат ЧерепахаСалат шопскийСалаты без майонезаСалаты из птицыСалаты на зимуСалаты на скорую рукуСалаты с орехамиСалаты с сыром и творогом, яичныеТеплый салат
ЗакускиДесертыВыпечкаДругиеНапитки
Кухни народов мира
Новости Кулинара
Новые рецепты
koolinar.ru