Котлеты гриль из индейки и творога с овощным гарниром за 30 минут
Приготовьте котлеты гриль из индейки и творога с овощным гарниром за 30 минут! Используйте индюшачий фарш, обезжиренный творог и любимую смесь замороженных овощей.
Продукты
- смесь замороженных овощей-400 г ( те которые вы предпочитаете)
- индюшачий фарш – 250 г
- творог обезжиренный- 180 г
- небольшой пучок укропа.
- яйцо куриное-1 шт.
- соль морская .
Пошаговый способ приготовления
1. Берем упаковку ваших любимых замороженных овощей, высыпаем в контейнер пароварки и ставим на 25 минут. Сразу включаем духовой шкаф на 200 градусов. Ставим на огнь сковороду гиль.
2. В индюшачий фарш добавляем творог, рубленный укроп, яйцо, морскую соль. Хорошо перемешиваем.
3. Формируем котлетки. Выкладываем на хорошо раскаленную сковороду гриль и обжариваем без добавления масла по 1-2 минуте с каждой стороне. Поле чего перекладываем котлеты на противень застеленный пергаментом и запекаем ровно 15 минут при 200 градусах, если выставить время запекания больше, то котлеты могут потерять сочность.
4. Подавать котлеты с овощами!
Пошаговые фото
7 шт.Сохраняй и поделись с друзьями
34 человек оценили
9 человек сохранили
Информация о рецепте
Кухня: Домашняя
Время приготовления: 30 мин.
Порций в рецепте: 4
Сложность рецепта: Не указана
Просмотров рецепта: 10592
Понравилось: 34
Автор: Linda82 (Marioka82)
Создан: 27 января 2015, 12:31
Дополнительная информация
Чем мне нравятся такие блюда, тем, что готовятся абсолютно без масла, а значит они менее калорийны. Такие котлеты идеально подойдут для диетического питания. Вкусно полезно и очень быстро!
Комментарии
27 января 2015, 12:42
Обожаю решеточку на жареных продуктах! А фото какое чудесное! На заднем оне получилось интересное боке. А посудка - мечта!!!
27 января 2015, 12:50
Очень аппетитные вкусные котлетки с овощами!
27 января 2015, 13:02
Леночка, спасибо за похвалу!
27 января 2015, 13:05
Спасибо!!!!!
27 января 2015, 13:10
Оля, отпад! И блюдо и подача и фото!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Умница!
27 января 2015, 13:26
Спасибо,дорогая!
27 января 2015, 13:46
Как вкусно!
27 января 2015, 13:47
Леночка, спасибо!
27 января 2015, 14:02
Очень красиво и аппетитно!
27 января 2015, 14:05
Спасибо, Настенька. 24 была в Краснодаре в озмоле, накупила себе новых тарелочек )))
27 января 2015, 14:07
мне нравятся котлеты, особенно с зерненым творогом....очень нежнят мясо! у твоих прям такие полосочки от гриля ровненькие. супер!
27 января 2015, 14:16
супер подача
27 января 2015, 14:23
Спасибо, с зерненным не пробовала, а вот с обезжиренным очень нарвятся!
27 января 2015, 14:23
Светочка, спасибо!
27 января 2015, 14:34
Ох, и котлетки шикарные и посуда
27 января 2015, 14:36
Аппетитные фото!
27 января 2015, 14:41
И мне полезные котлетки "в полосочку" приглянулись!
27 января 2015, 14:46
Танечка, спасибо!
27 января 2015, 14:46
Жанна бери на заметку )))
27 января 2015, 15:26
Как аппетитно у тебя, Оля Съедобная фотка Щас бы вилочкой кусочек котлеты захватила И а-м-м-м....
27 января 2015, 15:34
Ольга, какие аппетитные котлетки гриль! И посудка просто "ах"!
27 января 2015, 15:48
Оленька,какие интересные котлетки!Красота!Фотографии - просто чудо!
27 января 2015, 15:57
С творогом .. Интересно попробовать 😉😉😉 Фотографии 👍👍👍
27 января 2015, 16:05
Наташа, спасибо!
27 января 2015, 16:06
Ирочка, сапсибо!!!!!
27 января 2015, 16:06
Оля, сапсибо!
27 января 2015, 17:26
Оленька, отличные котлетки!!! Тоже добавляю творог для сочности в куриные котлетки!
Фото обалденное!!!
27 января 2015, 17:29
Люблю котлетки с творогом - нежные получаются!Вкусно,Оль!
27 января 2015, 17:29
Ирочка, спасибо!
27 января 2015, 17:30
Спасибо, Аллочка! У меня Машка любитель котлеток, часто их делаю )
27 января 2015, 19:03
Тоже люблю добавлять творог в фарш!!! Отличные котлетки и фото просто блеск!!!!
27 января 2015, 19:18
Таня, спасибо!
27 января 2015, 20:43
Хороши котлетки - аппетитные!!!!
27 января 2015, 22:47
Катенька, спасибо!!!!!!
28 января 2015, 00:22
я в рыбные котлетки творог люблю добавлять
28 января 2015, 04:05
Очень даже хорошо!
28 января 2015, 05:04
Как всегда, красиво, со вкусом и аппетитно!
28 января 2015, 09:56
Спасибо!
28 января 2015, 09:57
Зоя и в мясные, особенно в индюшачьи хорошо!
28 января 2015, 09:58
Оксана, спасибо!
28 января 2015, 09:58
Благодарю,за похвалу!
28 января 2015, 11:05
Очень аппетитно! Фото отличное!
28 января 2015, 14:57
Блюдо-вкуснотень!!! Мой рациончик!
Оленька,красивый"натюрмотр"!И посудку поразглядывала!!!
30 января 2015, 16:45
02 февраля 2015, 03:04
Надо попробовать,интересно!
Написать комментарий
Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии.
Войти