Салат фрескура frescura
Салат фрескура: восхитительный микс из мицины, мангольда, шпината, красного перца, грецких орехов, манго и сардины, заправленный оливковым маслом.
Продукты
- салатный микс (мицуна, мангольд, шпинат) - горсть
- перец красный болгарский - 0,5шт
- орехи грецкие (дробленные) - 1 ст.л.
- манго - 1/3 часть
- лук-порей -
- сардина в с/с - 50 г
- яйцо перепелиное - 5-6шт
- масло оливковое itlv -
- соль
- перец душистый (через мельничку) - щепотка
Пошаговый способ приготовления
Салатный микс порвать в тарелку крупно;
Добавить резанный перец, орехи, манго (тонкими полосками) и лук;
Аккуратно перемешать вилкой с добавлением соли;
Добавить к салату кусочки сардины и яйца. порезанные пополам;
Приправить маслом и посыпать перцем;
Пошаговые фото
8 шт.Сохраняй и поделись с друзьями
8 человек оценили
3 человек сохранили
Информация о рецепте
Кухня: Испанская
Время приготовления: 10 мин.
Порций в рецепте: 2
Сложность рецепта: Не указана
Просмотров рецепта: 8109
Понравилось: 8
Автор: Татьяна М.
Создан: 27 октября 2014, 16:28
Дополнительная информация
Комментарии
27 октября 2014, 16:48
Вроде все просто,а как вкусно-то!
27 октября 2014, 16:55
Ага !!!
27 октября 2014, 17:55
Аппетитный салатик!!!
27 октября 2014, 18:06
Замечательный салат!!
27 октября 2014, 19:01
Танюша, отличный салатик
27 октября 2014, 19:02
Спасибо девочки !!!
27 октября 2014, 19:54
вкусный салат!
28 октября 2014, 23:29
С сардинками очень нежно!
Написать комментарий
Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии.
Войти