Ингредиенты

  • салатный микс (мицуна, мангольд, шпинат) - горсть
  • перец красный болгарский - 0,5шт
  • орехи грецкие (дробленные) - 1 ст.л.
  • манго - 1/3 часть
  • лук-порей -
  • сардина в с/с - 50 г
  • яйцо перепелиное - 5-6шт
  • масло оливковое itlv -
  • соль
  • перец душистый (через мельничку) - щепотка

Пошаговый рецепт приготовления

Салатный микс порвать в тарелку крупно;

Добавить резанный перец, орехи, манго (тонкими полосками) и лук;

Аккуратно перемешать вилкой с добавлением соли;

Добавить к салату кусочки сардины и яйца. порезанные пополам;

Приправить маслом и посыпать перцем;

Пошаговые фото рецепта

Салат фрескура (frescura): фото шаг 1Салат фрескура (frescura): фото шаг 2Салат фрескура (frescura): фото шаг 3Салат фрескура (frescura): фото шаг 4Салат фрескура (frescura): фото шаг 5Салат фрескура (frescura): фото шаг 6Салат фрескура (frescura): фото шаг 7Салат фрескура (frescura): фото шаг 8

Дополнительная информация


 

Голосуй, сохраняй и делись с друзьями

Популярное в сети

Комментарии

Svettt
27.10.2014 16:48
Ответить

Вроде все просто,а как вкусно-то!

Татьяна М.
27.10.2014 16:55
Ответить

Ага !!!

byrenka
27.10.2014 17:55
Ответить

Аппетитный салатик!!!

aurica
27.10.2014 18:06
Ответить

Замечательный салат!!

avani
27.10.2014 19:01
Ответить

Танюша, отличный салатик

Татьяна М.
27.10.2014 19:02
Ответить

Спасибо девочки !!!

Алевтина
27.10.2014 19:54
Ответить

вкусный салат!

Tatjana
28.10.2014 23:29
Ответить

С сардинками очень нежно! 

Написать комментарий

Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии

Войти на сайт

5.04.4382026634673881.08
Кухни народов мира
Новости Кулинара
Новые рецепты
Книга недели