Салат из шпината с сушеным кизилом и орехами
Попробуйте салат из шпината с сушеным кизилом и орехами. Рецепт включает шпинат, кизил, орехи, ялтинский лук и заправку с оливковым маслом. Вкусно и полезно!
Продукты
- 1 пучок шпината
- горсть сушеного кизила (можно клюкву или вишню)
- горсть миндаля (можно любых других орехов)
- половинка ялтинского лука ( по желанию)
- 2 ст.л. оливкового масла
- 0,5 ч.л. зерновой горчицы
- 0,5 ч.л. лимонного сока
- 0,5 ч.л. меда
- соль, черный перец
Пошаговый способ приготовления
1. Листья шпината вымыть, обсушить. Миндаль крупно порубить.
2. Для заправки смешать масло с медом, горчицей, соком лимона, приправить солью и перцем.
3. На тарелку, можно с помощью кольца, выложить листья шпината, лук, если добавляете, сверху сушеный кизил и орехи. Сверху полить заправкой.
Приятного аппетита!
Пошаговые фото
4 шт.Сохраняй и поделись с друзьями
13 человек оценили
0 человек сохранили
Информация о рецепте
Дополнительная информация
Похожие рецепты
Комментарии
22 октября 2014, 14:21
Какой деликатный!
22 октября 2014, 16:30
какой полезный и летний салатик... у нас за окном метель, а на твои фото, Лилечка, смотришь.. и становится теплее
22 октября 2014, 17:00
Спасибо!
22 октября 2014, 17:01
Зоенька. спасибо! У нас опять тепло, можно загорать!
22 октября 2014, 18:59
Лилечка , как эффектно выложила салат на тарелке .. Вкусно и Красиво
22 октября 2014, 21:09
мне нравится!!!!
22 октября 2014, 21:10
Девочки, спасибо большое!
23 октября 2014, 08:37
Лилечка, дразнилка!!! Я так люблю свежий шпинат...а нету... Отличный салатик!
23 октября 2014, 21:13
Лиля
Написать комментарий
Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии.
Войти