Пирог с кисельной начинкой на творожном тесте

Конечно, я рассчитаю приблизительные показатели КБЖУ (Калории, Белки, Жиры, Углеводы) для вашего пирога на основании указанных ингредиентов. Обратите внимание, что точные значения могут немного отличаться в зависимости от конкретных марок продуктов и точных порций.

Тесто (на основе ваших ингредиентов):

• 75 г мягкого творога
  
• 3 ст. л. молока (~45 мл)
  
• 3 ст. л. растительного масла (~45 мл)
  
• щепотка соли
  
• 1/2 пакетика разрыхлителя (~5 г)
  
• 1 ст. л. сахара (~13 г)
  
• 1 ч. л. цедры лимона (~2 г)
  
• 250 мл муки (+- по необходимости)
  
• ванильный сахар (~8 г)

Начинка:

• 2 пакета мгновенного киселя (по упаковке обычно около 30 г один, итого 60 г)
  
• 1 ст. свежемороженой вишни или ягод (~150 г) + 1 яблоко (~150 г)

Расчёт

Тесто

ИТОГО на тесто:
- Калории: примерно 1,073 ккал
- Белки: около 32 г
- Жиры: около 50 г
- Углеводы: примерно 206 г

Начинка

ИТОГО на начинку:
- Калории: около 378 ккал
- Белки: 1,5 г
- Жиры: 0 г
- Углеводы: около 96 г

Общие показатели всего пирога:

Расчёт на порцию

Если пирог делить на 8 порций, то одна порция будет примерно:

Если потребуется более точная информация или другая порция, дайте знать!