Бедрышки цыпленка запеченные на яблочной перинке с острой приправой и кунжутом.
Ингредиенты
- бедрышки цыпленка -6-7 шт
- приправа "манго и карри" от айдиго ( или смесь перцев и карри)- (у меня 2 ч.л. )
- яблоки (кисло- сладкие) - 2 шт.
- мука- 3 ст л.
- мед -1 ст.л.
- сок лимона - 2 ст.л.
- соль .
- кунжут- 2 ст.л.
- масло оливковое - 2 ст.л.
Пошаговый рецепт приготовления
Смешать муку, соль и приправу "Манго и карри".
С бедрышек снять кожу (при остром желании ее оставить).
Запанировать бедрышки мукой с приправами.
Яблоки порезать кубиками и сбрызнуть соком лимона.
Смазать форму маслом, выложить яблоки, сверху выложить бедрышки, смазать их сверху маслом и поставить в разогретую до 200 градусов духовку на 30 минут.
Смешать сок лимона 1 ст. л. и мед до однородности.
Достать противень из духовки и смазать бедрышки этой смесью. Готовить еще минуты 3-4.
Дополнительная информация
Получился легкий, быстрый, низкокалорийный вкусный ужин!
Приятного аппетита!!!
Голосуй, сохраняй и делись с друзьями
Популярные категории рецептов
Популярное в сети
Комментарии
Написать комментарий
Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии
Кухни народов мира
Новости Кулинара
Постные рецепты: готовим бюджетные блюда из гречки и рисаПампушки с чеснокомТоп-7 рецептов вафель без яиц и молока Микроволновая печь Leran FMO 20D60 B – универсальный помощник на кухнеОткуда пришел Новый год: история праздникаКак встретить Новый год 2023: приметы на деньги
Новые рецепты
Какие аппетитные бедрышки!и рецепт такой интересный,необычный!
спасибо! рада, что Вам нравится!
Бедрышки на перинке - так звучит красиво! И фото аппетитное!
спасибо, Жанна!
и перинка и бедрышки хороши
Зайка, спасибо!
вау! прелесть какая!!!
Оксаночка, спасибо!
Читаю рецепт и слюнки капают на клавиатуру Вкуснотища
да-аа, вкусно очень! спасибо!
Светик,взяла на заметку ,очень понравился рецептик!
100% мое блюдо!!!! Спасибо, Светик, забираю рецепт!!!!
вкусное сочетание, Светуль!
Ну, ооочень аппетитные ! ! !
Вкусно , Светик , Вам было !!! С яблочком , то , что надо !!!
Бедрышки очень аппетитные, Светлана!
Спасибо всем огромное за теплые слова!
Какие аппетиные бедрышки, Светочка! Обязательно приготовлю!
Ириш, спасибо, готовь на здоровье!
Ну вот я и приготовила, Светик! Кожу оставила (было острое желание ), ну и приправа просто карри. Вкусно очень, неизбито. Супруг, правда, пытался мордочку своротить "Сладкая..." Но съел за милую душу! Ничего они, мужчины, не понимают!
Ирочка, рада, что нравится рецепт! Спасибо за отчет!
Светочек-ты знала!!!!!!! Что я курицу с яблоками и карри люблю! Красивые какие кусочки-глаз не оторвать!
спасибо, дорогая моя Оксаночка!
Получилось тааааак ароматно! Пряное, но одновременно свежее благоухание вкусной еды. Вот только зачем я шкурку-т оставила? Теоретически-то я её люблю, а вот практически тут она явно лишняя... Но я ещё раз сделаю, и ещё! И будет у нас ещё ни один нежный ужин с умопомрачительным ароматом! Спасибо Вам за рецепт.
очень рада, что понравился рецепт!