Салат с рисовой лапшой морепродуктами и маринованными овощами
Попробуйте салат с рисовой лапшой, морепродуктами и маринованными овощами, начните с цуккини и морковки, добавьте креветки и кальмары. Вкусно и полезно!
Продукты
- 50 г рисовой лапши blue dragon
- 1/2 цуккини
- 1/2 морковки
- 1 небольшая луковица
- 1/2 сладкого перца
- 2 тушки кальмаров
- пол ст. отварных креветок
- оливковое масло для обжарки
- 1 ст.л. соуса терияки blue dragon
- 1 ст.л. соевого соуса
- обжареный кунжут
- соль
- перец
- зелень
- 2 зуб чеснока порезать пластинками
- 3-4 кольца для подачи
Пошаговый способ приготовления
Овощи нашинковать тонкой соломкой и спассеровать в теч пару минут,добавить соль,перец,откинуть на сито,чтобы стекло масло
Добавить терияки,перемешать и убрать в холодильник
Отварить лапшу согласно инструкции,обдать холодной водой,откинуть на сито,чтобы обсушить
Влить в лапшу соевый соус,перемешать и убрать в холодильник
Кальмары порезать тонкой соломкой (очистить,убрать хорду)
Отварить в теч 2 минут
В сковороду положить чеснок,обжарить,добавить креветки и кальмаров,обжарить
В кольцо укладываем овощи - самый большой слой
Рисовая лапша
Морепродукты
Сверху чуть поливаем терияки
Посыпаем зернами кунжута и зеленью
Пошаговые фото
5 шт.Сохраняй и поделись с друзьями
25 человек оценили
10 человек сохранили
Информация о рецепте
Кухня: Японская
Порций в рецепте: 1
Сложность рецепта: Не указана
Просмотров рецепта: 9043
Понравилось: 25
Автор: allenka(alarm clock)
Создан: 05 мая 2014, 12:22
Дополнительная информация
Очень вкусный и легкий салат.Вполне может заменить ужин.Попробуйте!
Комментарии
05 мая 2014, 12:53
Здорово получилось! Красиво ив кусно!!!
05 мая 2014, 13:09
Спасибо,Оль,нам тоже понравилось
05 мая 2014, 13:22
знаешь,что?! на всякий случай сразу 4 порции заказываю,чуЙствую,вкусно будет!.....на ужин...сделаешь?!"японская ты специЯлистка"...
05 мая 2014, 13:34
Представляешь,даже мой мясоед умял приговаривая - делай так всегда,запомни,запиши и сфоткай
05 мая 2014, 13:36
говорю же: чуЙствую,салат -УЛЁТНЫЙ!сделаешь?!
05 мая 2014, 13:59
заменяю с удовольствием свой ближайший обед..пододвигай поближе
05 мая 2014, 14:08
А то!!!
05 мая 2014, 14:09
Зайка,двигаю
05 мая 2014, 16:14
красота аппетитная!
05 мая 2014, 16:19
Спасибо,Ира!
05 мая 2014, 17:16
Я б таким салатиком и обед бы заменила, а заодно и завтрак с полдником!!!!!
05 мая 2014, 17:59
Отличный салат, Алла!
05 мая 2014, 20:08
05 мая 2014, 20:40
Красота какая! Смотрю я на рецепты, смотрю и... о суши подумываю
05 мая 2014, 20:53
Алла, ну и соблазнительница! Очень очень аппетитный салатик
05 мая 2014, 21:04
ага,я такая!Спасибо,Оля!
05 мая 2014, 21:04
Маша,и не думай - делай!меня это сушеделание ну очень захватило)
05 мая 2014, 21:30
И я бы с удовольствием угостилась таким салатом!
05 мая 2014, 21:56
Вот и тебя,Лилечка,сооблазнила)))
05 мая 2014, 23:23
Привлекательный салатик! Выглядит ОЧ вкусно!
06 мая 2014, 07:14
Вкусный состав, отлично подано ! ! !
06 мая 2014, 08:13
Спасибки!
06 мая 2014, 08:14
Спасибо,Мастер!
06 мая 2014, 14:39
Конечно же это вкусно! а у тебя ещё и подача как в лучшем ресторане
06 мая 2014, 15:19
Спасибо,Натуль!Ты же понимаешь - все лучшее мужу
07 мая 2014, 22:35
Эффектный .. Аппетитный .. Салат ..
13 июня 2014, 15:02
В японской кухне нет рисовой лапши.
Написать комментарий
Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии.
Войти