Салат из киноа с зелёным яблоком, изюмом и миндалём

Фото к рецепту: Салат из киноа с зелёным яблоком, изюмом и миндалём

Домашняя

40 мин.

3

Простой

17821

7

5

27 апреля 2014, 17:28

Ингредиенты

Пошаговый рецепт приготовления

Киноа промыть, залить водой в соотношении 1:2.

Довести до кипения и варить на слабом огне 15 - 20 минут, пока киноа не впитает всю воду.

Затем охладить.

Изюм промыть, залить кипятком и оставить на 10 - 15 минут, затем слить жидкость.

Миндаль залить кипятком, оставить на 20 минут, очистить, мелко нарезать и слегка обжарить на сухой сковороде.

Зелёное яблоко помыть, разрезать на 4 части, удалить семена и нарезать тонкими пластинками.

В салатник выложить все подготовленные ингредиенты для салата, добавить мелко нарезанный укроп. Приготовить заправку для салата:

Смешать оливковое масло, мёд, соль и лимонный сок.

Заправить салат и хорошо перемешать.

Салат готов!

Приятного аппетита!

Пошаговые фото рецепта

Салат из киноа с зелёным яблоком, изюмом и миндалём: шаг 1Салат из киноа с зелёным яблоком, изюмом и миндалём: шаг 2Салат из киноа с зелёным яблоком, изюмом и миндалём: шаг 3Салат из киноа с зелёным яблоком, изюмом и миндалём: шаг 4Салат из киноа с зелёным яблоком, изюмом и миндалём: шаг 5Салат из киноа с зелёным яблоком, изюмом и миндалём: шаг 6Салат из киноа с зелёным яблоком, изюмом и миндалём: шаг 7

Дополнительная информация





Приятного аппетита!

Голосуй, сохраняй и делись с друзьями

Популярное в сети

Комментарии

Linda82 (Marioka82)
27.04.2014 18:36
Ответить

Светочка, какой у тебя вкусный и красивый салат!

Ольчик
27.04.2014 18:43
Ответить

Светик! Отличный салатик! Обожаю киноа в любом варианте, так что могу представить, как это вкусно!!!
 

avani
27.04.2014 18:50
Ответить

Салатик, прелесть

Света C.
27.04.2014 21:06
Ответить

Всем большое спасибо за комментарии!

Alisa27
27.04.2014 22:09
Ответить

Как аппетитно,на ночь аппетит появился!)

Tamara Shepeleva
27.04.2014 22:21
Ответить

красота!

Olga
29.04.2014 00:08
Ответить

Аппетитная тарелочка .. 

Написать комментарий

Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии

Войти на сайт

5.04.3556384550389221.05
Кухни народов мира
Новости Кулинара
Новые рецепты
koolinar.ru