Чечевица с овощами и форелью
Насладитесь чечевицей с овощами и форелью! Канадская зеленая крупная чечевица Мистраль в сочетании с лососем, овощами и специями. Вкусно и полезно!
Продукты
- чечевица - 1 стак. канадская зеленая крупная от мистраль
- форель (горбуша, семга или любая другая рыба) - 150 г
- лук репчатый - 1 шт.
- морковь - 1 шт.
- сельдерей черешковый (стебель) - 1 шт.
- томаты вяленые
- перец болгарский (сушенный)
- чеснок - 2 зуб.
- масло оливковое
- соль
- перец черный
Пошаговый способ приготовления
Нам понадобиться чечевица зеленая канадская крупная от фирмы Мистраль.Чечевица прекрасно сохраняет форму после варки и не требует замачивания, просто промыть водой.Очищаем репчатый лук и морковь. Нарезаем кубиком. Очищаем чеснок и раздавливаем плоской стороной ножа. Нарезаем стебель сельдерея кубиком. Разогреваем в сковороде масло и добавляем овощи обжариваем минут 8.Форель( без кожи и костей) нарезаем кубиками.К обжаренным овощам добавляем сушенные томаты, перец.Потом рыбу.Следом идет чечевица.Наливаем 2 стакана воды, солим, доводим до кипения. И варим под крышкой на маленьком огне до готовности. Когда чечевица полностью сварится, если еще осталась жидкость, увеличиваем огонь и её выпариваем.
Пошаговые фото
5 шт.Сохраняй и поделись с друзьями
9 человек оценили
3 человек сохранили
Информация о рецепте
Дополнительная информация

Комментарии
14 марта 2014, 15:36
нам к обеду в самое то
14 марта 2014, 15:45
Женя, это вкусно, я буквально вчера готовила чечевицу с горбушей на ужин, осталась очень довольна. Мы с тобой на одной волне были.
14 марта 2014, 16:12
Вкусно очень-очень!!!!
14 марта 2014, 19:23
Интересный рецепт !!!
14 марта 2014, 23:11
Ага, Ирин, вкусно, я и с щукой делала и горбушей, в мультиваре-получается вкусно!
15 марта 2014, 07:22
Вкусно !!!
16 марта 2014, 01:02
Вкусное,сытное блюдо!
Написать комментарий
Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии.
Войти