Запеченная цветная капуста с заправкой из маслин

Запеченная цветная капуста с заправкой из маслин, чеснока и лимонного сока — идеальное блюдо для здорового питания. Легко, вкусно и питательно!

Пошаговый способ приготовления

Капусту посолить, поперчить, выложить в форму для запекания, застеленную пекарской бумагой.

Добавить лук, нарезанный полукольцами, сбрызнуть 1 ст.л. растительного масла. Поставить в духовку на 20-25 минут при 220*С.

А пока приготовить заправку. Нарезать маслины маленькими кусочками, добавить измельченный чеснок, 1 ст.л. растительного масла, лимонный сок. Посолить, поперчить, перемешать.

Готовую капусту полить заправкой, перемешать и подавать к столу.

Приятного аппетита!

Пошаговые фото

5 шт.
Запеченная цветная капуста с заправкой из маслин: шаг 1
Запеченная цветная капуста с заправкой из маслин: шаг 2
Запеченная цветная капуста с заправкой из маслин: шаг 3
Запеченная цветная капуста с заправкой из маслин: шаг 4
Запеченная цветная капуста с заправкой из маслин: шаг 5

Сохраняй и поделись с друзьями

9 человек оценили

В избранное

9 человек сохранили

Информация о рецепте

Кухня: Домашняя

Время приготовления: 30 мин.

Порций в рецепте: 1

Сложность рецепта: Не указана

Просмотров рецепта: 6653

Понравилось: 9

Автор: Ольга♥Ч

Создан: 10 января 2014, 12:44

Каталоги: Вторые блюда

Дополнительная информация

100% овощей, пользы и вкуса! Эта запеченная капуста под пикантной заправкой вполне может быть самостоятельным основным блюдом в пост, разгрузочные дни или являться гарниром к мясу/рыбе/птице. Попробуйте Рецепт из книги Е. Колдуновой "Нет времени готовить?" с моими небольшими изменениями.

Комментарии

Persona

10 января 2014, 14:04

просто,вкусно и полезно !

Olga

10 января 2014, 18:37

Рецепт понравился .. Воды не добавлять в капусту ? Не станет сухой ? 

Ольга♥Ч

10 января 2014, 21:25

Спасибо, Аня! 

Ольга♥Ч

10 января 2014, 21:28

Спасибо, Оля! По рецепту воды не нужно, но у меня была слегка замороженная капустка, поэтому сухой не стала 

krolya

10 января 2014, 21:35

а мне, к сожалению, эта книжечка так и не дошла а рецептик очень полезный

манюша

10 января 2014, 21:41

Мне нравится источник рецепта. Хороша капустка!

Olga

11 января 2014, 01:25

Оля , спасибо ! Рецепт заберу ! 

andreytsibulski

11 января 2014, 05:12

Класс !!!   

Ольга♥Ч

12 января 2014, 13:23

Спасибо! Зоя, обратись с вопросом к администрации - вышлют обязательно! 

Ольга♥Ч

12 января 2014, 13:24

Спасибо большое! Попробуйте 

Ольга♥Ч

12 января 2014, 13:24

Андрей, спасибо! 

Написать комментарий

Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии.

Войти