Запеканка из брокколи с лососем
Запеканка из брокколи с лососем: простое и вкусное блюдо с филе лосося, замороженной брокколи, яйцами и пармезаном. Идеальный рецепт для всей семьи!

Ингредиенты
- филе лосося-400 г
- брокколи (брала замороженную)-200 г
- лук-1/2
- сок половины лимона
- яйца-3 (брала белки)
- молоко-50 мл.
- сыр (у меня пармезан)-30 г
- оливковое масло-1 ст.л.
- специи/соль (у меня белый молотый перец, карри и сушеная зелень)
Пошаговый рецепт приготовления
Отвариваем брокколи. Мелко режем.
Шинкуем лук. Добавляем к брокколи.
Взбиваем белки, сок лимона и молоко. Добавляем специи.
На дно смазанной формы выкладываем нарезанную рыбку, потом капусту с луком. Заливаем яичной смесь и посыпаем сыром. Ставим в духовку На 40 мин. при 180С.
Приятного аппетита!
Информация о рецепте
Голосуй, сохраняй и делись с друзьями
Похожие рецепты
Популярные категории рецептов
Подборки рецептов
Новые рецепты
Новые статьи
Популярное в сети
Комментарии
irina-kolyshkova
Ответить09.10.2013 00:45

krolya
Ответить09.10.2013 01:24
а цвета то какие симпатичные

Sparrow
Ответить09.10.2013 06:23
а то!

byrenka
Ответить09.10.2013 17:08
Легкое и вкусное блюдо!!!!
