Фасоль с авокадо запечённые в горшочке

Фасоль с авокадо, запечённые в горшочке с чесноком, лимоном и пармезаном – простое и вкусное блюдо для гурманов. Попробуйте этот уникальный рецепт!

Фасоль с авокадо ,запечённые в горшочке

Продукты

  • 1 крупный спелый авокадо
  • 1 банка консервированной красной фасоли
  • 2-3 зубчика чеснока
  • сок от половины лимона
  • 100 г.сыра пармезан
  • 2 щепотки зиры
  • 1 ст.л. растительного масла(можно сливочного)
  • соль

Пошаговый способ приготовления

Горшочек смазать сливочным(оливковым маслрм),фасоль(жидкость предварительно слить)перемешать с измельчённым чесноком,приправить зирой и солью.

Авокадо очистить от кожуры и косточки,сбрызнуть лимонным соком,нарезать тонкими ломтиками.

В горшочек выложить фасоль со специями,с верху ломтики авокадо,посыпать всё тёртым на мелкой тёрке пармезаном и поставить в разогретую до 200С духовку на 15-20 минут.

Подавать как в горячем,так и в тёплом виде,очень сытно ,вкусно и не обычно.Приятногь аппетита!

Пропорция расчитана примерно на двоих,если делать 4 порции,то 2 авокадо и 2 банки фасоли,соответственно и сыра больше.

Пошаговые фото

5 шт.

Сохраняй и поделись с друзьями

21 человек оценили

В избранное

5 человек сохранили

Информация о рецепте

Кухня:

Порций в рецепте: 1

Сложность рецепта: Не указана

Просмотров рецепта: 6889

Понравилось: 21

Создан: 21 сентября 2013, 15:26

Каталоги:

Комментарии

krolya

21 сентября 2013, 17:32

нет, определённо нужно полюбить авокадо всё не могу себя настроить

krolya

21 сентября 2013, 17:34

Пы.Сы. Сонечка, ты забыла отредактировать вкусы

принцесса специй

21 сентября 2013, 18:38

Спасибо,Зоенька! Забыла совсем,уже поправила!

ма-ма

21 сентября 2013, 19:52

Сонечка, шикарное блюдо!

Кудесница

21 сентября 2013, 20:10

Представляю, как это вкусно!!! Не приходилось готовить с авокадо, надо исправляться!!!

Лена72

21 сентября 2013, 20:13

Авокадо люблю,но такое сочетание встречаю впервые,Сонечка,верю тебе на все 200% ,что вкусно!

kakosha(Лена)

21 сентября 2013, 23:30

Люблю фасоль и авокадо. Думаю, что их дуэт мне тоже будет по душе

TANCHITTA

22 сентября 2013, 04:30

и не думала,что авокадо можно запекать,интересное блюдо

принцесса специй

22 сентября 2013, 10:07

Спасибо всем большое за приятные отзывы!

манюша

22 сентября 2013, 14:32

Ох, давно я не готовила с авокадо! И уж точно его не запекала! Надо исправлять это упущение.

lira_s

22 сентября 2013, 17:56

Софи, вот это вкуснятина, а главное готовится быстро

mama tasi

23 сентября 2013, 00:09

Софья, ты так редко, но метко появляешься на сайте Необычный рецепт, авокадо запекала, было вкусно, но не так как у тебя

Lgrant (Лена)

23 сентября 2013, 11:49

Никогда вокадо тепловой обработке не подвергала, интересно

Lgrant (Лена)

23 сентября 2013, 11:57

*авокадо

chudo

24 сентября 2013, 12:00

как интересно

lil-8888

27 сентября 2013, 19:09

Авокадо люблю, очень понравилась идея!

Написать комментарий

Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии.

Войти
5.0 4.98 1.0 476