Индейка с овощами мульти шмульти
Приготовьте индейку с овощами "мульти-шмульти": филе индейки, морковь, лук, брокколи и пряности. Восхитительный вкус и аромат в каждом блюде!
Продукты
- филе индейки- 600-700 гр
- морковь- 1 средняяя шт
- лук- 1 средняя луковица
- брокколи- 200-300 гр( брала на глазок)
- корень сельдерея- 1/4 большого клубня
- можжевельник-4 горошины
- соевый соус- 2 ст.л. ( у меня оставалось 1,5)
- сухой базилик-1 ст.л.
- перец- 1 ч.л. ( у меня измельченный красный жгучий)
- оливковое масло-3 ст.л.
Пошаговый способ приготовления
приготовим маринад:
смешиваем масло, соевый соус, базилик, перец и можжевельник, куда потом помещаем нарезанное на кусочки мясо.
пусть промаринуется часа 2.( я замариновала утром, поставила в холодильник, а вечером достала)
морковь, лук и сельдерей нарезаем кубиками, добавляем брокколи и обжариваем в мультеварке при открытой крышке минут 5, добавляем мясо и обжариваем ещё минут 5.
Добавляем 1 мультистакан воды, немножко солим и перчим, перемешиваем и тушим с закрытой крышкой минут 30.
приятного аппетита.
Пошаговые фото
6 шт.Сохраняй и поделись с друзьями
16 человек оценили
6 человек сохранили
Информация о рецепте
Комментарии
05 июня 2013, 10:22
05 июня 2013, 14:25
05 июня 2013, 14:35
05 июня 2013, 14:48
05 июня 2013, 16:22
05 июня 2013, 17:14
05 июня 2013, 17:21
05 июня 2013, 19:26
05 июня 2013, 20:18
05 июня 2013, 20:20
05 июня 2013, 20:20
06 июня 2013, 03:02
06 июня 2013, 07:18
06 июня 2013, 08:15
06 июня 2013, 09:19
06 июня 2013, 15:54
06 июня 2013, 16:43
06 июня 2013, 16:39
06 июня 2013, 22:25
14 июня 2013, 09:30
Написать комментарий
Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии.
Войти