Вход | Регистрация
Индейка с овощами "мульти-шмульти"
Ингредиенты
- филе индейки- 600-700 гр
- морковь- 1 средняяя шт
- лук- 1 средняя луковица
- брокколи- 200-300 гр( брала на глазок)
- корень сельдерея- 1/4 большого клубня
- можжевельник-4 горошины
- соевый соус- 2 ст.л. ( у меня оставалось 1,5)
- сухой базилик-1 ст.л.
- перец- 1 ч.л. ( у меня измельченный красный жгучий)
- оливковое масло-3 ст.л.
Пошаговый рецепт приготовления
приготовим маринад:
смешиваем масло, соевый соус, базилик, перец и можжевельник, куда потом помещаем нарезанное на кусочки мясо.
пусть промаринуется часа 2.( я замариновала утром, поставила в холодильник, а вечером достала)
морковь, лук и сельдерей нарезаем кубиками, добавляем брокколи и обжариваем в мультеварке при открытой крышке минут 5, добавляем мясо и обжариваем ещё минут 5.
Добавляем 1 мультистакан воды, немножко солим и перчим, перемешиваем и тушим с закрытой крышкой минут 30.
приятного аппетита.
Пошаговые фото рецепта
Голосуй, сохраняй и делись с друзьями
Популярное в сети
Комментарии
Лена72
Ответить05.06.2013 10:22
Зоенька,я свои овщи с курочкой слопала,угощаюсь твоими
Лена72
Ответить05.06.2013 14:25
Ой,овощи,
larochka
Ответить05.06.2013 13:27
krolya
Ответить05.06.2013 17:22
Наташа
Ответить05.06.2013 14:35
послушайте песни Андрея Ковалёва у него на сайте)))
sweta1
Ответить05.06.2013 14:48
вот здорово,птица с овощами......у меня -тоже,можно, я вариантом прицеплюсь?
sweta1
Ответить05.06.2013 16:22
тогда я ...без разрешения.....ага?!
krolya
Ответить05.06.2013 17:21
конечно ага
mama tasi
Ответить05.06.2013 17:14
Конечно же это вкусно, а потом ещё и соус с тарелочки хлебушком собрать
svetluha
Ответить05.06.2013 19:26
Ой, и нужная это вещь, оказывается - мультя-шмультя ваша!
krolya
Ответить05.06.2013 20:20
сама не нарадуюсь
maslova
Ответить05.06.2013 20:18
Зоя, вкусно и полезно наготовила
" />
" />krolya
Ответить05.06.2013 20:20
спасибочки
ogiway
Ответить06.06.2013 03:02
Зайка, хорррррошо! БЫстренько и сочненько, и вкусненько-как раз для нас!манюша
Ответить06.06.2013 07:18
Очень нежно, а главное быстро!
krolya
Ответить06.06.2013 08:15
девочки, точно приметили
byrenka
Ответить06.06.2013 09:19
Простой и быстрый рецепт!!! Обожаю такие, Зой!!!!
Обожаю такие, Зой!!!!krolya
Ответить06.06.2013 16:43
я тоже
ботакоз
Ответить06.06.2013 15:54
Зоя, отличная у тебя помошница - вкусноту готовит!
krolya
Ответить06.06.2013 16:39
это в точку
lil-8888
Ответить06.06.2013 22:25
Отличный результат!
irina-kolyshkova
Ответить14.06.2013 09:15
krolya
Ответить14.06.2013 09:30
спасибо, девочки
Написать комментарий
Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии
Кухни народов мира
Новости Кулинара
От варенья до грибов: что приготовить из огурцовУголь, цедра и сок: секреты приготовления мяса на открытом огнеСоусы для шашлыков: просто, быстро и оригинальноВыход еды на орбитуКакие продукты употреблять при стрессе и повышенной тревожности?Романтический ужин дома: оригинальные идеи и легкие рецепты
Новые рецепты
Книга недели
